Noi valmennukset vaihtelee paikkakunnittain paljon. Meillä on eka kerran teemana "Matkalla vanhemmuuteen" (kävin siis kaikki valmennuskerrat eka raskauden aikana). Se oli ihan kiva, siellä sai varmaan jotain uusia näkökulmia ja juttuja ajateltavaksi -en muista kunnolla enää:D.
Tokalla kerralla oli "Synnytys tutuksi". Tykkäsin kovasti, vaikka ei siellä oikeestaan mitään uutta tullukaan varsinaisesti. Mut meillä ei oo synnärille tutustumiskäyntejä, joten siellä näytettiin meiän synnärillä kuvattu oikea synnytystilanne ja esiteltiin paikkoja pienimuotoisesti. Ja isiä varten oli video, jossa muutama isäksi tuleva / tullut kertoi omia ajatuksiaan isyyden suhteen. Mut ei TODELLAKAAN ollu mitään hengittelyharjotuksia tai muuta noloa.:D Sitä ei tarvi pelätä, sellasia tuskin enää missään harrastetaan. Tsempattiin kovasti luottamaan omaan kehoonsa ja kuuntelemaan sen viestejä ja sen sellasta.:)
Kolmas kerta oli "Ensimmäiset viikot perheenä". Pohdittiin perheen tukiverkkoasioita, parisuhteen pitämistä vahvana vauvan synnyttyä jne.
Neljäs kerta oli "Vauvan maailma". Siellä kävi pariskunta parikuisen vauvan kanssa ja heiltä sai kysellä asioita. Näytettiin myös esim. vauvan kylvettäminen (oikeat otteet jne.). Tää osio tais sisältää sen imetysvalmennuksen. En muista kunnolla. Saatto toi imetys olla kyllä jollain muullakin kerralla...:P
Joku ryhmätehtävä meillä oli, jossa pohdittiin millainen on hyvä vanhempi. Ja sit oli pari sellasta tehtävää, jossa jokainen sai osallistua. Esim. imetykseen liittyen jokainen sai lappusen, jossa oli joku väite. Sitä sai pohtia hetken ja sit käytiin kaikki väitteet läpi ja lapun saanut sanoi aina oman mielipiteensä oliko väite totta vai tarua. Ja sit th:t kertoi aina joka aiheesta jotakin. :)
Viiminen kerta oli vauvatapaaminen, kun kaikkien vaavit oli syntyny. Harmi, kun meiän miitinkiin ei tullu kuin viiden vauvan kotiväki.:( Kuites oli paljon enemmän porukkaa siellä valmennuksessa aina... Neljän perheen kesken tavataan kerran kuussa omasta tahdostamme.=) Kiva seurata kun lapset kasvaa niin samaa tahtia, toisaalta kuitenkin niin omaa tahtiaan.<3
Aion ite käydä tällä kierroksella ainakin tuon synnytysvalmennuskerran, koska tykkään sen olevan hyvää itsensä psyykkaamista tulevaan.:) Ja synnytys on mun mielestä ehkä maailman mielenkiintoisin aihe, jaksaisin puhua ja kuunnella siitä vaik kuin kauan...!! Sit on mahollisuus päästä sinne vauvatapaamiseenkin, kun käy ees yhellä valmennuksella ennen sitä.=)
Kyllä suosittelen käymään valmennuksessa jo ihan mielenkiinnosta, ei siinä mitään menetä. :)
Tokalla kerralla oli "Synnytys tutuksi". Tykkäsin kovasti, vaikka ei siellä oikeestaan mitään uutta tullukaan varsinaisesti. Mut meillä ei oo synnärille tutustumiskäyntejä, joten siellä näytettiin meiän synnärillä kuvattu oikea synnytystilanne ja esiteltiin paikkoja pienimuotoisesti. Ja isiä varten oli video, jossa muutama isäksi tuleva / tullut kertoi omia ajatuksiaan isyyden suhteen. Mut ei TODELLAKAAN ollu mitään hengittelyharjotuksia tai muuta noloa.:D Sitä ei tarvi pelätä, sellasia tuskin enää missään harrastetaan. Tsempattiin kovasti luottamaan omaan kehoonsa ja kuuntelemaan sen viestejä ja sen sellasta.:)
Kolmas kerta oli "Ensimmäiset viikot perheenä". Pohdittiin perheen tukiverkkoasioita, parisuhteen pitämistä vahvana vauvan synnyttyä jne.
Neljäs kerta oli "Vauvan maailma". Siellä kävi pariskunta parikuisen vauvan kanssa ja heiltä sai kysellä asioita. Näytettiin myös esim. vauvan kylvettäminen (oikeat otteet jne.). Tää osio tais sisältää sen imetysvalmennuksen. En muista kunnolla. Saatto toi imetys olla kyllä jollain muullakin kerralla...:P
Joku ryhmätehtävä meillä oli, jossa pohdittiin millainen on hyvä vanhempi. Ja sit oli pari sellasta tehtävää, jossa jokainen sai osallistua. Esim. imetykseen liittyen jokainen sai lappusen, jossa oli joku väite. Sitä sai pohtia hetken ja sit käytiin kaikki väitteet läpi ja lapun saanut sanoi aina oman mielipiteensä oliko väite totta vai tarua. Ja sit th:t kertoi aina joka aiheesta jotakin. :)
Viiminen kerta oli vauvatapaaminen, kun kaikkien vaavit oli syntyny. Harmi, kun meiän miitinkiin ei tullu kuin viiden vauvan kotiväki.:( Kuites oli paljon enemmän porukkaa siellä valmennuksessa aina... Neljän perheen kesken tavataan kerran kuussa omasta tahdostamme.=) Kiva seurata kun lapset kasvaa niin samaa tahtia, toisaalta kuitenkin niin omaa tahtiaan.<3
Aion ite käydä tällä kierroksella ainakin tuon synnytysvalmennuskerran, koska tykkään sen olevan hyvää itsensä psyykkaamista tulevaan.:) Ja synnytys on mun mielestä ehkä maailman mielenkiintoisin aihe, jaksaisin puhua ja kuunnella siitä vaik kuin kauan...!! Sit on mahollisuus päästä sinne vauvatapaamiseenkin, kun käy ees yhellä valmennuksella ennen sitä.=)
Kyllä suosittelen käymään valmennuksessa jo ihan mielenkiinnosta, ei siinä mitään menetä. :)