Milloin raskausvatsa alkoi näkymään?
- Ketjun aloittaja Kiivi.lintu
- Aloituspäivämäärä
Ahaa, kiinnostavaa tietää tuo kiertoliikkeistä! Tein viime viikolla astangajoogaa raskaana oleville sopeutettuna versiona (tosin youtubeenhan voi laittaa ihan mitä tahansa), mutta voi tietty olla että seisomasarjassa puristavat mahaa paljon vähemmän kuin istualtaan tehtävissä. Ja toki ne kierrot oli vähemmän intensiivisiä kuin normi-astangassa, kun kaikissa taivutuksissa aseteltiin jalat niin että maha mahtuu hyvin resien väliin eikä jää minnekään puristuksiin.
@Yrttiteetä tekisi mieli oho okei, käyn siis astangajooga tunneilla ja siellä ohjaaja sano mulle, että ei saa tehä mitään liikkeitä missä täytyy laittaa kantapää alavatsaan ja kiertoliikkeet pitää höllätä/lopettaa
ja on kyl jo pitkään huomannu et jos vähän liikaa tekee niitä kiertoja nii saattaa vihlasta alavatsaan. Mutta ne on tosiaan ihan niitä kiertoja, eteen taivutukset sun muut on ihan sallittuja (vaikkakin just niissä alkaa vatsa olee vähän tiellä)
ja on kyl jo pitkään huomannu et jos vähän liikaa tekee niitä kiertoja nii saattaa vihlasta alavatsaan. Mutta ne on tosiaan ihan niitä kiertoja, eteen taivutukset sun muut on ihan sallittuja (vaikkakin just niissä alkaa vatsa olee vähän tiellä)Jennippenni
Silmät suurina ihmettelijä
Paljonko ootte saaneet painoa nyt tähän mennessä? ootteko tunteneet vauvan liikkeitä?
ootteko tunteneet vauvan liikkeitä?Liikkeet tuntuu ja näkyy jo vatsan päältä jos sopivaan kohtaan osuu.Paljonko ootte saaneet painoa nyt tähän mennessä?
Painoa on tullut nyt noin 7 kg. Mulla paino nousi ensin tosi nopeasti turvotusten takia ja jäi sitten siihen +6 kilon paikkeille jumittamaan, nyt alkaa turvotukset olla poissa ja hidas nousu alkanut.Mulla tuli myös 6 kiloa ekan ja tokan neuvolan välillä, nyt en oo uskaltanu käydä vaa alla. Turvotus ollu järkyttävää niin toivon et johtu siitä. Mitää överi herkutteluja/roskaruokaa ei oo olluPaljonko ootte saaneet painoa nyt tähän mennessä?
Onnellinen0910
Oman äänensä löytänyt
itsellä aivan sama olo vielä nyt rv 19+4Jotenkin odotan niin paljon sitä että vatsa alkaa näyttää vauvamahaltaJoko teillä on alkanut näkymään? Itellä rv 13+6 ja lähinnä vaan tuntuu lihavalta ja turvonneelta.
@Onnellinen0910 mulla ei taida olla mahan muoto olla vielä selkeästi muuttunut raskausmahaa muistuttavaksi, mutta mun kehokriiseilyni (suru siitä ettenkö muka olisi yhtä viehättävä kuin aiemmin) alkoi kovasti helpottamaan viimeisimmän ultran ja yhä tiheämmin ja tiheämmin tuntuvien liikkeiden myötä. Helpompi hyväksyä että tämä on nyt kaikki niin kuin pitääkin, ja kehon muutos liittyy siihen että kasvatan sisälläni uutta pientä ihmistä 
@Yrttiteetä tekisi mieli siis kiva kuulla, ootan niin paljon tota et tuntis jo liikkeitä. Ja rakenneultraa. Varmaan helpottaa oma olo myöskin sitten
@Kiivi.lintu ei mullakaan erota vielä raskausmahaa. Itse toki näen, että vyötärölinja alkaa paeta mutta ei kukaan voisi tätä huomata.