Meillä vaihtelee todella paljon määrät. Oonkin nyt lopettanut stressaamisen ja syö minkä syö -ateriat on kuitenkin aina samaan aikaan päivässä, et saa sit ite määrätä määrät.
Sen oon huomannut, et purkkiruokaa on ihan turha ees koittaa syöttää enää, kun ei syö mitään purkkiruokia.
Kotiruokaa eli samaa kuin me (oon ihan antanut kaikkea: munakoisolasagnea, jossa parmesania/mozzarellaa ym., makaronilaatikkoa, kana-koskenlaskija-kastiketta, jauhelihakastiketta, lohta ja perunaa) ja sit oon tehnyt lihapullia pakkaseen, ni saa aina helposti keitettyä yhen perunan ja sit sellasen lihapullan vaan sulattaa (esim. tosi suolasia meidän ruokia en syötä vielä). Tein myös munakkaan, jossa oli kirsikkatomaatteja, paprikaa ja tuoretta basilikaa, ni se myös maistu.
Määrät on suunnilleen "syö melkein yhen munan munakkaan kerralla" eli joku 1-2 dl ruokaa (sisältäen lisukkeet eli tomaatit, kurkut tms.), joskus vaan puol desiä. Puuron teen puoleen desiin hiutaleita ja 1dl vettä/maitoa. Sit saa jälkkäriks puolitettuja viinirypäleitä, banaania tms. hedelmää yleensä lounaan tai päivällisen jälkeen.
Välipalana saa leipää/jugurttia+hedelmiä/marjoja seassa/hedelmiä/smoothie tms. Syö välipalaa hyvin vaihtelevat määrät, tänään n. puolikkaan ruispalan kokoinen kauraleipä ja desi maust. jugurttia+seassa mansikoita.
Maitoa menee varmaan se 5-6dl päivässä, tosin sen lisäks jugurttia ja puuro tehdään välillä maitoon. Eilen joi tosi vähän maitoa, johtuen varmaan, et ollaan tota tavallista maitoa sotkettu korvikkeen kanssa, ni ei oo niin hyvää
Enää yks korvike kaapissa ja enempää ei olla ostamassa.
Itellä helpotti, kun joku kirjotti, et vanhemmat päättää, mitä lapsi syö ja lapsi päättää, kuinka paljon syö.
Meillä 1-vee mitat 75,5cm ja 9,6 kg