Liikunta

Mua alkoi hengästyttää normaalia enemmän jo ennen kuin tiesin olevani raskaana...
 
Oon kans ihmetelly tota hengästymistä, et voiko se olla raskaudesta johtuvaa, vai oonko vaan ihan rapakunnossa:D
 
Mulla oli ratsastus harrastuksena, mutta se piti lopettaa jo 9 viikolla, ku ei happi enää riittänyt. Samalla tunnilla käyvä rouva sanoi, että hänen pomo kysyi hänen raskausviikkoja aikanaan just siksi, kun hänkin puuskutti. :D
Nyt sitten enää koirien kanssa käyn kävelemässä sen verran mitä liitoskivuilta pystyy..
 
Mahtavaa, toinen salitreeni tälle viikolle :D Nyt kulki jo paljon paremmin ja oli kiva päästä isolle salille missä on riittävästi laitteita ja oli jo ihan tekemisen meininki ja aloin elätellä toiveita josko lähiviikkoina sais pyöräytettyä vaikka kolmijakosta ohjelmaa ;) Pientä opettelua ja tunnustelua tää nyt on, että näkee mikä tuntuu hyvälle ja siinä on jo riittävästi tavotetta että homma pysyis säännöllisenä. Kyllä se vaan niin on, että kun jaksaa ja kykenee tehdä sitä mistä tykkää ja liikkua niin kokonaisfiiliskin on ihan erilainen.
 
Tulipa pyydettyä lahjaksi aktiivisuusranneke, sain sen ja eilen ekaa kertaa sillä liikenteessä. Hyvin näyttää toimivan ja pääsee vähän kattelee et liikkuuko sitä ollenkaa. Mulla oikeastaan vaan istumatyö niin ei sitä hirveesti tuu liikuttuu. Nyt onneks loma niin pääsee ulkoilee ja uimaankin jaksaa mennä. Mulla kun iltatyötä vaan,

Hengästyminen :D hahah! Mä hengästyn jos puhun puhelimessa samaan aikaan kun puen, kävelen tai tms :)
 
Mitä mieltä ootte, ite oon ollu melko varma, etten uskalla rinteeseen tänä talvena mennä, laudalla kun toi vatsalleen pannuttaminen on vähän liian helppoa. Mut eilen yks kaveri totes mulle hieman ehkä ylimielisesti, et "jotku ylivarovaiset ei uskalla tehä raskausaikana mitään, vaan kääriytyy johku kuplamuoviin", kun oli puhetta aiheesta. Menin ihan lukkoon, sanoin vaa et kai sitä vois sit miettiä tossa alkuvuodesta. Jälkeenpäin tuli mieleen et ois pitäny sanoo, et se voi kuule ystävä rakas olla niin, et se yks kaatuminen riittää, ja se on siinä. Ainahan kaikkea voi sattua muutenkin, mut en nyt tieten tahtoen lähtis riskeeraamaan? En mä mun mielestä oo ollu mitenkää ylivarovainen, haluaisin vaan säilyttää mun tulevan lapsen ehjänä. Just eilen suunnittelin et vois vaihtaa täks talveks latailun hiihtoon, ku se on ehkä vähän turvallisempaa. Mut kai mä sit vaan oon hysteerinen?:D
 
Ite en menis ku on paljon muitakin lajeja ku varmat kaatumiselajit. Ihan "normaali" liikunta on jees ja sitä ite koittanu jonkun verran pitää et ei olis ihan rapakunnossa...
 
Hitto että ottaa vaan päähän tollanen kommentointi, ymmärtäisin jos ois tullu joltaa puoltutulta..
 
Hmm..mä oon muutenkin tosi varovainen esim.hiihtäessä jos eteen tulee vähänki isompi mäki ja jos mulla vauhti menee liian kovaksi, niin heittäydyn automaattisesti pepulleni, kun en vaan uskalla siis vaikken ois raskaanakaan :) . Varmaan jos ois joku tosi pro laskija eikä antais vauhdin kasvaa liian suureksi, niin kaipa sitä vois jatkaakin.. Mulla lautailukokeilut on menny niin, että pari kertaa tullu rukan huipulta lähes täysin jarrutellen alas :D . No, pohkeet ainakin oli kovilla :D . Ei vaan oo mun laji :) .
 
Meinaako muut hiihtää? Kun mä oon vähän pohtinu et jos järven jäällä kävis hiihtämässä varovasti kun mun sisko ainakin hiihti jäällä odotusaikana? Eiks se oo kuitenkin sallittujen listalla?
 
Kyllä hiihtää voi omien tuntemusten mukaan. Hurjimmat mäet kannattaa varmasti jättää väliin. :)
 
En missään nimessä menis laudalla tai suksilla, etenkään laudalla. En vaikka oisin miten taitava. Huhhuh mikä kommentti, ääliömäinen ja ajattelematon. Et tosiaan oo ylivarovainen vaan tervejärkinen!

E: siis suksilla mäessä, hiihtohan on oikein jees :)
 
Niimpä, vaikka ite pysyis pystyssä, ni joku saattaa tulla päälle. Pari kertaa ollu tosi lähellä. Kyl miä annan olla, olkoot kaveri mitä mieltä tahansa. Kyl se sit ymmärtää jos on ite joskus raskaana. Ehkä.
 
Nyt tuli kunnon innostus. :) Katsoin jo valmiiksi bailamama kurssin, jonka jälkeen jatkuu mammajooga ja sen jälkeen varmaan tuleekin jo liikuntakieltoa.. Ratsastus loppuu ihan parin viikon sisään, joten jotain muuta pitää keksiä tilalle. Nuo ovat ainakin turvallisia ja vetäjä on hyvä. Lisäksi ajattelin vielä jonkun toko-kurssin käydä koiran kanssa heti alkuvuodesta. Muita treenejä jatketaan sitten niin pitkään kuin itse vain jaksan.
 
Tää on jo nolo mut kävelin tänää portaat ylös ja hengästyin.... Näin meillä, tuli kyllä ulkoiltua muuten kun asioilla juostiin.
 
Mira et oo ainoo. Mä hengästyin jo ihan alussa ja pahenee koko ajan :D kiva asua hissittömän kerrostalon ylimmässä kerroksessa :D
 
Takaisin
Top