Heippuli!
Täällä yksi sokereita mittaava. Mua vaivaa, et mitä teille muille on sanottu, että noin arvot täytyy olla? Sain ohjelapun, jossa sanottiin, että paastoarvon kuuluu olla alle 5,5 ja tunti ruuan jälkeen arvo tulisi olla alle 7,8. Neuvolantäti kuitenin korjasi lappuun, että aamuarvon tulisi olla 4-6 ja tunti ruuan jälkeen alle 6????? Googlasin täältä netistäkin asiaa, joka puolella oli nuo arvot 5,5 ja 7,8. MIstä neuvolantätini on hankkinut nuo toiset arvot?
Muuten oon pärjänny loistavasti, mutta ilta-arvot on kyllä yli tota kuutta, vaikka ruoka jo ihan minimissä. Kauhee nälkä. Teen kolmivuorotyötä ja työajat vaihtelee ja töissä niin kiirus, että ruokaa tuskin kerkee ees syömään. tänäänkin söin kolmelta päivällä ja seuraavaks kympitä illalla ja silti ruisleipä kinkulla nosti arvon 7,0. eipä tätä ruokavaliota voi enää aneemisemmaksi tehdä. Nostaako sokereita työväsymys ja rasitus? tuntuu hullulta ettei syö mitään moneen aikaan ja ku syö, pomppaa arvot tolloain. apua, san varmaan inskat käyttöön.....