Joulukuun jorinat <3

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Ultsi
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Mulla on liikunta jääny olemattomiin ja syynä ensin oli väsymys mutta nyt vaikkei enään ole mitään oireita ja hyvinkin vois käydä edes kävelyllä niin ei huvita yhtään. Toi sää tuolla pihalla on niin masentavaa ettei vaan kiinnosta. Mut kyl nyt on pakko koittaa ottaa itteensä niskasta kiinni ja alottaa. Eihän tässä oo mitään järkee sisällä vaan kökkiä päivät pitkät ;)
 
Kävin ennen raskautta säännöllisesti salilla 4x/vk. Nyt jääny kaikki lähinnä pahoinvoinnin takia. Heti kun helpottaa niin jatkan, toki kevyemmin. Netistä onki löytyny hyviä ohjelmia. Lenkkeily lumisateessa on se josta nautin nyt :)

Ukko nyt sitten tilasi bola-korun mulle joululahjaksi :) Kysy että mitäs minä haluan ja tokasin että kyllä sää tiiät :wink Oon siis vihjaillu siitä kihloihin menemisesti jo ikuisuuden :grin Se tokas että kai sekin pitää hoitaa pois alta...hah :grin ihanan romanttista :Heartpink Toivon kuitenkin hartaasti edes jotain kosinnan tapaista. Sitä hetkeä odotellessa. Mutta itse sain valita mieleisen korun ja se on eilen tilattu :)
 
Mullakin on toistaiseksi jäänyt liikkuminen.:confused: Selätin on kyllä kotona ja kerta viikkoon 2h kovatempoista sählyä. Mutta salille lähteminen illalla on ollut väsymyksen/uupumuksen takia nounou. Täytyis nyt ottaa ittiä äkkiä niskasta kiinni. Vaunulenkeillä ois kiva käyä lasten kanssa, mutta ei tossa kelissä! Ulkoilukin on ihan tuskaa kun palelen vaan koko ajan, hyrrrrr....
 
Mä oon kans liikkunut aiemmin reippaasti ja nyt oon lusmuillut koiralenkkejä lukuunottamatta. Tympii kun kaikki kiva on salilla kielletty ;) Nyt päätin, että on pakko repiä itsensä liikkeelle. Nyt jos koskaan on todella tärkeä huolehtia kunnostaan.
 
Huhuh, pumppi on vielä vähän liian rankkaa, tein paljo pienemmillä painoilla ku ennen, muutenki ku pitkä tauko taas välissä, mut silti otti aika lujille, joutu vähä himmailemaa loppua kohden. Osittain kyl siks ku jännitin ihan hirveesti et mitä täst seuraa:D mut hyvää teki kyllä, täytyy kokeilla jotain kahvakuulaa varmaan, oisko se yhtään kevyempää.
 
Oon niin samaa mieltä butterfliee!! Ketuttaa mennä salille, kun ei voi tehä just sitä mitä haluais. Vaikeeta himmata ja tehä kevyesti, sit seuraavana päivänä ei ees tunnu siltä että ois käyny salilla.o_O Hmph... mut tyhjää parempihan se on tietty!
 
Saako raskaana ollessa ratsastaa? Joskus tuli käytyä välillä ratsastamassa, mutta vuorotyö sotki aina ni ei päässy ohjatuille tunneille ku satunnaisesti. Nyt kun teen vaan kahta vuoroa ja viikonloput on vapaat, ni olis kerranki mahdollisuus.
 
Jonna jossain vaiheessa tulee kyllä kontaktilaji/ratsastus kielto. Paljon riippuu kohdun tilanteesta ja raskaudesta. Mut joo viisaammat tietää tarkemmin. Kyllä täällä jotkut ratsastikin. Elaffy?
 
Minä ratsastan vielä.. rv 18 taitaa jäädä viimeistään pois, jos lääkäri ei kiellä ennen sitä. Olen istunut hevosen selässä yli puoli elämää, joten putoaminen ei pelota. Ratsastusta ei kaiketi suositella aloitettavaksi raskauden aikana.

Hölskyvä liike saattaa aiheuttaa istukan ongelmia. Ja tietysti putoaminen on vaarallista. Muutoin on hyvää liikuntaa..
 
Ratsastushan ei sinänsä ole huonoa liikuntaa raskauden kannalta, mutta eihän se kovin suositeltu liikunnan muoto taida olla kuitenkaan esim. tippumisriskin vuoksi. Mä olen itse ratsastanut kahdessa viime raskaudessa hyvin pitkällekin omalla hevosellani, mutta vieraan selkään en kyllä nousisi :)
 
Miten teillä muuten paino on lähtenyt nousuun vai laskuun? Mulla on tippunut jo 2kg vaikken ole oksennellut pahemmin enkä kyllä syö mitään vähiä määriä :D enkä ole rehellisesti sanottuna liikuntaakaan harrastanut kun väsymys vie voiton.
Ja tuleeko muilla vielä valkovuotoa? Mulla tulee päivittäin ja nyt olen muutamana päivänä huomannut siinä mustia/tummia pilkkuja enkä keksi mitä ne ovat.? Hiivatulehdusta mietin mutta ei mulla muita oireita ole esim. kutinaa tai kirvelyä. Enkä ole huomannut sen erikoisempia kipujakaa alavatsalla. Tällä viikolla sitä on tullut kahtena päivänä muttei nekään peräkkäisinä. Jostain luin että se voisi olla pieniä määriä verta kun kohtu kasvaa?
 
No en kyllä tahdo ottaa turhia riskejä, joten taidan jättää tuon ratsastuksen johonki tulevaisuuteen..
 
Mun hevonen on nyt tutun hoiteissa ja olen myös ajatellut etten selkään meinaa nousta vasta kun synnytyksestä on toivuttu. Mulla ei koskaan sattunut mitään vaikka toisessa raskaudessa ratsastin vielä melkein 30 viikolla, mutta se olisi hirveää jos sattuisi tippumaan ja pienelle kävisi jotain sen vuoksi. Eihän sellaista antaisi ikinä itselleen anteeksi. Toki muissakin harrastuksissa voi sattua ja tapahtua! Mutta nyt kun mulla ei ole mitään velvollisuuksia ketään kaviokasta kohtaan, jätän mielummin nousematta selkään :)
 
Voi kun oon tyytyväinen itseeni! Mies lähti tyttöjen kanssa kaupassa käymään ja mä sain taas joulusiivousta ja koristelua hyvän matkaa eteenpäin :) Ja lisäksi paketoin melkein kaikki lahjat, jee!

Ehkä nyt tarttis koputtaa puuta, mutta tunnen itseni tänään paljon virkusemmaksi ja parempivointiseksi kuin pitkään aikaan. Toivottavasti huono olo alkaisi jo vihdoin ja viimein hellittämään.
 
En ole käynyt puntarissa pitkään aikaan ennen raskautta ja raskauden aikanakaan kertaakaan mitä nyt ekassa neuvolassa ja siellä lukemat oli pari kiloa enempi mitä mun paino yleensä on ollut. Pitääkin koittaa muistaa aamulla käydä puntarissa kun aamuisin oon aina ennen Itseni punninnut. Vaatteet ainakin vielä mahtuu päälle :)
 
Uhuhh. Jotenkin olo ettei osaa asettua. Pikku-ukon vehnä altistus aloitettiin eilen lasten polilla ja kun ei oireita tullut, niin jatketaan kotona. Koko ajan pelottaa milloin mahakivut alkavat. Onneksi ei nää lukemattomat allergiat eivät ole aiheuttaneet hengitysvaikeuksia sentään. Mutta tuskien taival pienen ensimmäinen vuosi on ollut.
Nyt toivon varpaatkin pystyssä että tämä onnistuisi ja ruoka maailma vähän aukenisi. Helpottaisi myös tämän äidin ruuan laittoa ja jatkuvaa vahtimista ettei saa vääriä ruokia (kaikki eivät tunnu ymmärtävän että vaivat ovat oikeita)

Jouluu on mennyt huippu nopeaan. Oloki helpottanut. Lonkkakivut ajoittain muttei onneksi pahoina.
Suu loppasis jo anopin jouluruokia mutta hetki viellä maltettava odottaa :)
 
Must tuntuu et oon paisunu kuin pullataikina. Vaikka tullut noin 1,5 kg lisää alkupainosta. Erityisesti tää maha leviää, joka puolelle. Söpö kumpu tänne kiitos!!
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top