Hyviä vinkkejä/tuotteita alapääsynnytyksestä toipumiseen äideille.

S

susmander

Vasta-alkaja
Hei,
haluaisin vinkkejä miten olette helpottaneet alapääkipuja synnytyksen jälkeen. Toinen synnytys itsellä tulossa, mutta ensimmäisellä kerralla en näitä miettinyt. Nyt haluan valmistautua paremmin. Lisäksi unohtanut mitä kaikkea oikein voisi tarvitakaan. Millaisia niksejä tai tuotteita olette todenneet hyväksi synnytyksen jälkeen? Ja tarkoitan nyt etenkin niitä ensimmäisiä viikkoja synnytyksen jälkeen.
Kun kaikenlaista "vaivaa" siinä voi syntyä lapsen lisäksi :D

Lisäksi jos vastaava aloitus täältä jo löytyy niin linkatkaa.
 
Mä tykkäsin jääsiteistä! Käytin niitä kotonakin. Laitoin ihan tavallisia siteitä pakkaseen ja sit sieltä pikkareihin. Eivät olleet ihan ihossa mut sillai sopivan lähellä.
 
Mulle on molempien synnytysten jälkeen suositellut lääkäri emätinpuikkoja. Niissä on kai paikallista estrogeenia joka ehkäisee kuivuutta ja nopeuttaa palautumista. Lääkäriltä tulee kysyä ensin.
 
Liputan myös jo mainittujen jääsiteiden nimeen. Niitä oli synnärillä pakkasessa synnyttäneiden käytettävissä eli ei tarvinnut itse huolehtia. (En kotiuduttuani enää kokenut tarpeelliseksi.) Muutoin en muista tarvinneeni mitään siteitä kummempaa. Ja lanoliinia imetyksen alkutaipaleella.
 
En ole käyttänyt, mutta näihin törmäsin ennen omaa synnytystä kun asiaa googlettelin:

Gynevia Silver Gel
Lansinoh Post-Birth Spray

Ehkä myös mahdolliset pukamat ja ummetus kannattaa etukäteen huomioida, jos niihin on taipumusta.

Itse söin viikon verran kipulääkettä (burana+Panadol), lisäksi suihkuttelin vedellä ja vaihdoin sidettä usein, jossain kohtaa vähän laitoin öljyä kun ne muutamat tikit kiristeli. Nyt jälkikäteen olisi voinut kyllä jääsiteitä kokeilla sairaalassa, kun niitä oli siellä tarjolla ja sitten tarvittaessa kotonakin. Muuten parantuminen kävi nopeasti ja helposti, niin olen huono antamaan vinkkejä. Voi olla että jommasta kummasta noista vinkkaamistani tuotteista olisi saattanut jotain pientä apua olla.
 
Takaisin
Top