Auttaisko tohon painon tasaisempaan nousuun ihan vaan ruokavalion rukkaaminen? Eli valkoiset jauhot ja sokeri pois, samoin turha rasva. Luulisi, että jos ihan normaalisti syöt terveellistä ruokaa, hitaita hiilihydraatteja, paljon protskuja ja kasviksia+hedelmiä, ni ei ainakaan pitäs ylimäärästä tulla. Mutta en ole lähelläkään tämän(kään) alueen asiantuntija, joten ihan vaan mietin ääneen. Herkutellakin saa, mutta hillitysti. Eli sen sijaan, että vetäis sitä jätskiä naamariin joka päivä monta, ni rajoittais vaikka kerta viikkoon. Mutta tuskinpa tässä mitään uuttakaan sulle on [:)] Niin ja miten toi liikkuminen, millä tavalla se on raskasta? Alkaako puuskututtaa, vai särkeekö johonkin? Nyt kun päästiin näistä helteistä (toivottavasti), niin jaksaisitko ihan vaan kävellä? Puoli tuntia päivässä joka päivä tais olla suositus. Ja tosta Kelasta, soitin tänään Kelaan just noista äitiysraha-asioista, ni sain tosi mukavaa ja hyvää palvelua [:)]
Niin, eli mullakin oli tänään neuvola. Kaikki buenosti, verenpaine laskenut, mutta vielä ihan ok ja hemoglobiini mitattiin pari viikkoa sitten noiden kilpirauhasjuttujen yhteydessä, joten nyt ei mitattu. Sillon kuitenkin oli jo lähtenyt hiukan laskuun, joten sain rautatablettiliuskan mukaan siltä varalta, että olo alkaa heikostua seuraavan neljän viikon aikana ennen seuraavaa neuvolaa. Paino oli noussut pikkusen edellisestä kerrasta, mutta yllättävän vähän. Meidän oma vaaka siis näyttää pari kiloa extraa, joten tämä oli mukava yllätys [:)] Kela-paprut sain, huomenna yritän saada ne hoidettua tonne Kelaan, niin sais sitten kohta sen äitiyspakkauksen! Jee! Äitiysrahan kanssa meneekin jännäksi, kun ei tiedä millaset tulot on syksyllä, mutta toivotaan, että töitä riittää samoin kuin jaksamista tehdä niitä. Sitten ehkä saisi pikkusen korotuksen tohon äippärahaan.