Hento Haave
Sanaisen arkkunsa ammentaja
*
Muokattu viimeksi:
Voi kun voisikin. Jos erehdyn nousemaan sängystä istumaan vatsalihaksilla, heti alkaa supistamaan, jonka jälkeen pitää mennä takaisin makaamaan jotta supistus loppuu. Tässä kohtaa raskautta tuntuu, että kroppa lössähtää totaalisesti kun ei voi treenata ollenkaan. Voi vain seurata kun maha leviää kuin pullataikina. No, enää kaksi kuukautta jäljellä.Kyllä kuulkaa kunnon vatsa-peffatreeni vie ajatukset kuumeilustaJa sen perään ihana yin jooga
Niin ja siis foolihappo varastoituu punasoluihin, mutta vain ennen punasolujen kypsymistä, kypsiin se ei enää imeydy. Punasolujen elinikä on tuo 3 kk, siksi foolihappo pitäisi aloittaa 3 kk ennen raskauden alkia.
Muokattu viimeksi:
Helena80
Keskustelun kolmiottelija
No kuule, perästä tullaan, kunhan tärppää
Lässähtää ne sitten mullakin 
Jaksamista viimeisiin kuukausiin ennen synnytystä <3
T
Tähti ★
Vieras
Hentohaave :) totta se, että munasolut eivät uusiudu, kuten siittiöt.
Munasoluilla on kuitenkin kehitysprosessi (3-4kk sykli), joten munasolun laatuun voi vaikuttaa sen kautta :)
Voimia raskaimpiin viikkoihin.
Tässä iässä palautuminen on äärimmäisen hidasta. Vajaa kolme vuotta eikä vatsalihakset ole lähelläkään kunnossa, nuorena oli alle vuodessa synnytyksestä ilman suurempaa vaivaa.
Hento Haave
Sanaisen arkkunsa ammentaja
,
Muokattu viimeksi:
Minäkin olen tällaisesta joskus lukenut, niin ei tähti ole ainut.
Sama täällä, oon myös tästä kuullut että jos jollakin aineella pyritään munasolujen laatuun vaikuttamaan niin se vaatii sen kolmisen kuukautta aikaa. Esim hedelmöityshoidoissa myo-inositolin, q10:n tai dhea:n käyttö tulee aloittaa 3 kk ennen punktiota. Mä kun nyt sain dhea-reseptin niin ehdin sitä syömään reilu pari kuukautta ennen syksyn punktiota ja lääkäri sanoi että katsotaan ehtiikö vaikuttaa.
Tutkimushörhö tässä taas hei.
Munasolun matka alkumunarakkulasta follikulogeneesin kautta kypsäksi kestää tosiaan kolmisen kuukautta, ja se, mitkä solut valikoituu tietyn kierron kasvuprosessiin, on 'päätetty' munasarjassa jo vuosi ennen itse ovulaatiota.
http://www.glowm.com/section_view/heading/Follicle Growth and Development/item/288
Se viimeiset n. 3kk on se aikaikkuna jolloin solujen laatuun voi vaikuttaa: https://www.centerforhumanreprod.com/dor/improve-egg-quality/
ja vakava foolihapon puute tänä aikana voi aiheuttaa ongelmia munasolun laatuun:
https//www.wageningenacademic.com/doi/abs/10.3920/978-90-8686-767-7_27
Eniten munasoluihin on vaikutusta hormoneilla, ja siksi esim. DHEA on kiinnostava tutkimuskohde. Se on tällä hetkellä ainoita aineita, jolla on useammassa tutkimuksissa löydetty jonkinlainen linkki huonon munasarjavasteen ja jopa munasolujen laadun parantamiseen (=3-4 kk kuurin jälkeen enemmän kerättyjä soluja IVF-hoidoissa, ja vähemmän km:ja, jotka yleisesti liittyy viallisiin munasoluihin), esim. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6210617/
Myös Myo-inotisolia ja ubikinonia on tutkittu mahdollisesti munasolujen laatua parantavina - edellinen taitaa olla edelleen suositeltu lääkärien keskuudessa, ja ubikinoni jakaa mielipiteitä. Oma lääkäri kuului koulukuntaan "Mikä ettei, ei siitä haittaakaan ole."
Munasolun matka alkumunarakkulasta follikulogeneesin kautta kypsäksi kestää tosiaan kolmisen kuukautta, ja se, mitkä solut valikoituu tietyn kierron kasvuprosessiin, on 'päätetty' munasarjassa jo vuosi ennen itse ovulaatiota.
http://www.glowm.com/section_view/heading/Follicle Growth and Development/item/288
Se viimeiset n. 3kk on se aikaikkuna jolloin solujen laatuun voi vaikuttaa: https://www.centerforhumanreprod.com/dor/improve-egg-quality/
ja vakava foolihapon puute tänä aikana voi aiheuttaa ongelmia munasolun laatuun:
https//www.wageningenacademic.com/doi/abs/10.3920/978-90-8686-767-7_27
Eniten munasoluihin on vaikutusta hormoneilla, ja siksi esim. DHEA on kiinnostava tutkimuskohde. Se on tällä hetkellä ainoita aineita, jolla on useammassa tutkimuksissa löydetty jonkinlainen linkki huonon munasarjavasteen ja jopa munasolujen laadun parantamiseen (=3-4 kk kuurin jälkeen enemmän kerättyjä soluja IVF-hoidoissa, ja vähemmän km:ja, jotka yleisesti liittyy viallisiin munasoluihin), esim. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6210617/
Myös Myo-inotisolia ja ubikinonia on tutkittu mahdollisesti munasolujen laatua parantavina - edellinen taitaa olla edelleen suositeltu lääkärien keskuudessa, ja ubikinoni jakaa mielipiteitä. Oma lääkäri kuului koulukuntaan "Mikä ettei, ei siitä haittaakaan ole."
Liitteet
Muokattu viimeksi:
T
Tähti ★
Vieras
OvisPLUSSA!!!
Luomu...kp15....
Huomenna siittiöt uivat kohti munasolua ihan ajallaan, eli vähän myöhässä, koska inssissä siittiöiden toimintakyky on lyhyempi, pesun takia.
Pakkaan raskaustestit mukaan matkalaukkuun ja testaan ehkä about dpo9.....etelän aurinko ja loma...
Oisko paluumatkalla plussa mukana
Plussaa kaikille!!
Luomu...kp15....
Huomenna siittiöt uivat kohti munasolua ihan ajallaan, eli vähän myöhässä, koska inssissä siittiöiden toimintakyky on lyhyempi, pesun takia.
Pakkaan raskaustestit mukaan matkalaukkuun ja testaan ehkä about dpo9.....etelän aurinko ja loma...
Oisko paluumatkalla plussa mukana
Plussaa kaikille!!
Eli käytännössä foolihapot pitäisikin aloittaa jo puoli vuotta ennen yrityksen alkua, jotta ne ensin ehtisivät 3 kuukauden aikana päästä fiksuille tasoille punasoluihin, jotta ne olisivat riittävän korkeat munasolujen kolmen kuukauden kehitystä varten?Tutkimushörhö tässä taas hei.
Munasolun matka alkumunarakkulasta follikulogeneesin kautta kypsäksi kestää tosiaan kolmisen kuukautta, ja se, mitkä solut valikoituu tietyn kierron kasvuprosessiin, on 'päätetty' munasarjassa jo vuosi ennen itse ovulaatiota.
http://www.glowm.com/section_view/heading/Follicle Growth and Development/item/288
Se viimeiset n. 3kk on se aikaikkuna jolloin solujen laatuun voi vaikuttaa: https://www.centerforhumanreprod.com/dor/improve-egg-quality/
ja vakava foolihapon puute tänä aikana voi aiheuttaa ongelmia munasolun laatuun:
https//www.wageningenacademic.com/doi/abs/10.3920/978-90-8686-767-7_27
Eniten munasoluihin on vaikutusta hormoneilla, ja siksi esim. DHEA on kiinnostava tutkimuskohde. Se on tällä hetkellä ainoita aineita, jolla on useammassa tutkimuksissa löydetty jonkinlainen linkki huonon munasarjavasteen ja jopa munasolujen laadun parantamiseen (=3-4 kk kuurin jälkeen enemmän kerättyjä soluja IVF-hoidoissa, ja vähemmän km:ja, jotka yleisesti liittyy viallisiin munasoluihin), esim. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6210617/
Myös Myo-inotisolia ja ubikinonia on tutkittu mahdollisesti munasolujen laatua parantavina - edellinen taitaa olla edelleen suositeltu lääkärien keskuudessa, ja ubikinoni jakaa mielipiteitä. Oma lääkäri kuului koulukuntaan "Mikä ettei, ei siitä haittaakaan ole."
No nyt selvisi sekin, että mitä tuo ABC tarkoittikaan, kun olin unohtanut.
Ei sulla silti ollut huonoa kieltä, vahinkopainallus.
Se pitää vielä sanoa, että tämä on nyt se syy miksi en edes yrittänyt selittää.Tutkimushörhö tässä taas hei.
Munasolun matka alkumunarakkulasta follikulogeneesin kautta kypsäksi kestää tosiaan kolmisen kuukautta, ja se, mitkä solut valikoituu tietyn kierron kasvuprosessiin, on 'päätetty' munasarjassa jo vuosi ennen itse ovulaatiota.
http://www.glowm.com/section_view/heading/Follicle Growth and Development/item/288
Se viimeiset n. 3kk on se aikaikkuna jolloin solujen laatuun voi vaikuttaa: https://www.centerforhumanreprod.com/dor/improve-egg-quality/
ja vakava foolihapon puute tänä aikana voi aiheuttaa ongelmia munasolun laatuun:
https//www.wageningenacademic.com/doi/abs/10.3920/978-90-8686-767-7_27
Eniten munasoluihin on vaikutusta hormoneilla, ja siksi esim. DHEA on kiinnostava tutkimuskohde. Se on tällä hetkellä ainoita aineita, jolla on useammassa tutkimuksissa löydetty jonkinlainen linkki huonon munasarjavasteen ja jopa munasolujen laadun parantamiseen (=3-4 kk kuurin jälkeen enemmän kerättyjä soluja IVF-hoidoissa, ja vähemmän km:ja, jotka yleisesti liittyy viallisiin munasoluihin), esim. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6210617/
Myös Myo-inotisolia ja ubikinonia on tutkittu mahdollisesti munasolujen laatua parantavina - edellinen taitaa olla edelleen suositeltu lääkärien keskuudessa, ja ubikinoni jakaa mielipiteitä. Oma lääkäri kuului koulukuntaan "Mikä ettei, ei siitä haittaakaan ole."
Kun tiesin, että joku ”vähän” fiksumpi kohta sen tulee tekemään. Mahtavaa, että niin on.
Mä tipahdin nyt ihan kärryiltä, ei hajuakaan mistä puhut? :)No nyt selvisi sekin, että mitä tuo ABC tarkoittikaan, kun olin unohtanut.
Ei sulla silti ollut huonoa kieltä, vahinkopainallus.
Luulin, että sait ilmoituksen.
Voisin kuvitella että toi riippuu lähtötasosta - jos syö todella monipuolisesti ja/tai vetää normaalia monivitamiinia jossa on perusfoolihappo mukana, elimistössä voi hyvin olla tarpeeksi foolihappoa tuohon vaiheeseen. Tutkimuksessa puhuttiin ainoastaan foolihapon puutoksen negatiivisesta vaikutuksesta, harmi kun ei ole tunnuksia niin en pääse tarkistamaan mikä tossa oli 'folate-deficient' määritelmä.
Normilääketieteessä foolihapon puute oireilee jo muutenkin anemiatyyppisesti ja hermosto-oireina, eli ei ole normaalitila. Jotkin lääkkeet, sairaudet ja esim. helikobakteeri voi myös altistaa puutokselle.
Hahaa, näköjään tulee vähän viiveellä :D
Ei sillä, kyllä mä välillä kirjoittelenkin miten sattuu
Kommentoin täältä ketjun seuraajien joukosta, että ei se ylipaino ole aina este raskaudelle vaikka lääkärit kaikella pelottelee. Mulla taisi bmi olla 38 kun tulin yllätysraskaaksi. Raskausaika meni ilman komplikaatioita ja painoa oli kertynyt lisää viikkoa ennen synnytystä 8,5kg eli vauvan ja istukan ym verran. 10pv synnytyksestä kilot oli poissa. Niin ja ikää oli tässä vaiheessa 41v.
Enemmän mä olisin huolissani sinuna rauta ja vitamiinitasoista. Niihin kunnon tankkaus ja yritystä kehiin
Helena80
Keskustelun kolmiottelija
Mä taas en ole saanut raskauskiloja pois kovallakaan vaivalla paljon yhtään. Vajaatoiminta todettiin toisen lapsen synnyttyä ja se selittikin tätä painonpudotusongelmaa. Mulla siis vähä alle 30kg enemmän painoa kuin ennen esikoista. Mä kuitenkin liikun säännöllisesti ja syön terveellisesti ja olen sinut kroppani kanssa.
Mulla ei myöskään imetys ole sujunut kovin hyvin. Maitoa on tullut aina niukasti ja alusta asti on tarvittu lisämaitoa. Maidon tulo on loppunut siihen mennessä, kun lapset on täyttäneet 6kk. Se oli kova paikka, mutta olen päässyt sen yli enkä enää ajattele, että se vähentää arvoani äitinä.
Mulla ei myöskään imetys ole sujunut kovin hyvin. Maitoa on tullut aina niukasti ja alusta asti on tarvittu lisämaitoa. Maidon tulo on loppunut siihen mennessä, kun lapset on täyttäneet 6kk. Se oli kova paikka, mutta olen päässyt sen yli enkä enää ajattele, että se vähentää arvoani äitinä.