kuukiurustakesään
Piirimestaruustason postaaja
Itsekin pitää ottaa kantaa foolihappokeskusteluun. Kaikille odottaville äideille suositellaan päivittäistä 0,4 mg foolihappolisää, ja B12-vitamiinia tulisi saada, jotta elimistö kykenee hyödyntämään foolihapon. Päivittäistä 1 mg foolihappolisää suositellaan, jos äiti sirastaa epilepsiaa, diabetesta, keliakiaa tai kroonista suolistotulehdusta tai ruokavalio on yksipuolinen. Päivittäistä 4 mg foolihappolisää suositellaan, jos on tavallista suurempi riski saada hermostoputken sulkeutumishäiriöitä sairastava lapsi.
(Lähde: Lääkärin käsikirja, 1.4.2014 päivitetyt hoitosuositukset)
(Lähde: Lääkärin käsikirja, 1.4.2014 päivitetyt hoitosuositukset)