leijonatar
Oman äänensä löytänyt
Eli mitä "paheellisia" (= raskauden kannalta huonoja) aineita olette käyttäneet ja oletteko lopettaneet tai aiotteko lopettaa? Miten onnistuu?
Käytän alkoholia harvakseltaan. Se ei ole ongelma. Join viimeksi reilu 2 kk sitten häissä, sitä ennen polttareissa ja sitä ennen joskus talvella. Raskausaikana en aio juoda ollenkaan.
Tupakkaa olen polttanut ehkä 16 vuotta, mutta lopetin kun plussasin. Olen paasannut niin paljon kaveteille tupakoinnin haitoista raskauden aikana, ettei kyllä olisi pokkaa polttaa. Mieli kyllä tekee, mutta ei tämä ole niin vaikeaa (ainakaan vielä), koska kyse on mukelon terveydestä.
Kahvin olen vähentänyt alle sallitun rajan. Se ei tuota vaikeuksia muuta kuin töissä. Itse kahvin puute ei ole ongelma vaan se, ettei meinaa muistaa, ettei kahvia saakaan ottaa niin usein. :D
Herkut ovat isoin ongelma. Minulla on niiden suhteen huono itsekuri. Vielä kun niitä saisi vähennettyä, vähän lisättyä liikuntaa ja pudotettua painoa, niin sitähän olisi miltei malli kansalainen. :P
Käytän alkoholia harvakseltaan. Se ei ole ongelma. Join viimeksi reilu 2 kk sitten häissä, sitä ennen polttareissa ja sitä ennen joskus talvella. Raskausaikana en aio juoda ollenkaan.
Tupakkaa olen polttanut ehkä 16 vuotta, mutta lopetin kun plussasin. Olen paasannut niin paljon kaveteille tupakoinnin haitoista raskauden aikana, ettei kyllä olisi pokkaa polttaa. Mieli kyllä tekee, mutta ei tämä ole niin vaikeaa (ainakaan vielä), koska kyse on mukelon terveydestä.
Kahvin olen vähentänyt alle sallitun rajan. Se ei tuota vaikeuksia muuta kuin töissä. Itse kahvin puute ei ole ongelma vaan se, ettei meinaa muistaa, ettei kahvia saakaan ottaa niin usein. :D
Herkut ovat isoin ongelma. Minulla on niiden suhteen huono itsekuri. Vielä kun niitä saisi vähennettyä, vähän lisättyä liikuntaa ja pudotettua painoa, niin sitähän olisi miltei malli kansalainen. :P