@Nepeta Cataria otatko ubikinolia vai ubikinonia? Mitä oon Q10:stä googlaillu ni aika isoilla annoksilla sitä on annettu tutkimuksissa hedelmällisyyden parantamisesta, jopa 600-1200mg/pv, mutta näissä oli kyseessä ubikinoni. Ja ilmeisesti kun ubikinoli imeytyy tuplasti paremmin niin päättelin siitä että oisko 300mg sitä sopiva annos. Kaikista lisäravinteista oon tällä hetkellä käsityksessä, että ubikinoli/ubikinoni on ainoa, joka auttaa hedelmällisyydessä. Tai ainoa toinen josta jotain tutkimusta on myo-inositoli mutta vain pcos-munasarjojen tapauksessa. Ja sit vielä niistä haamuista, ni voiskohan ne siitä kuitenkin vielä vahvistua?