Syön välillä ihan hyvällä omallatunnolla. Ajattelen, että kokonaisuus ratkaisee ja tärkeintä on se, mistä ruokavalio pääsääntöisesti koostuu, ei ne satunnaiset poikkeukset

Toisaalta oon huomannut, että en voi olla herkkujen suhteen liian lepsu, koska mitä enemmän niitä syö, niin sitä enemmän tekee mielikin

Usein noudatan sellaista, että en osta kotiin herkkuja, mutta kylässä/jos käydään kahvilassa tms. syön vapautuneesti mitä on tarjolla. Mulla myös säännöllinen liikunta motivoi syömään (enemmän, mutta) terveellisesti, joten yritän panostaa hyvään liikuntarutiiniin