Mulla oli avautumisvaiheessa tens ainut kivinlievitys ja synnytyslaulu eli Aan sanominen uloshengityksellä auttoi myös. Ponnistusvaiheen alussa kokeilin ilokaasua mutta se lähinnä pyörrytti, niin menin sit sen ilman mitään kivunlievitystä. Että tosi henkilökohtaista ja varmaan synnytyskohtaista on tuo kivun tunteminen ja kestäminen. Ja toki millaiseen kipuun kukin haluaa lievitystä. Itsestä se ei vaan tuntunut tarpeelliselta, vaikka olin varautunut, että jos kipu käy sietämättömäksi niin otan sitten vaikka epiduraalin.