kuituja tarvitaan vatsan hyvinvointiin ja terveen mikrobiston ylläpitoon, itse ainakin otan ne hyvin mielelläni täysjyväviljasta. Tosin jos olis todettu korkeet sokerit, olis tätäkin pitäny varmaan miettiä uusiksi esim. Just puurojen suhteen.
Muokattu viimeksi: