JoJo81
Oman äänensä löytänyt
Olen huomannut väsymyksen siirtyneen sen verran liikkumiseen myös, ettei mitään toivoa tehdä mitään kovin sykettä nostavaa pitkäjaksoisesti. Normaalit kuntosalin lämmittelytkin (juoksumatto, soutulaite tms) tuntuvat rääkiltä muutaman minuutin jälkeen. Olen siis siirtynyt tehokkaaseen viiden minsan lämmittelyyn tällä erää. Suunnittelen joka keväistä ulos lenkkipoluille siirtymistä ihan näinä päivinä. Varmaan aika hölköttelyksi menee ja rinnat pitää sitoa jollain kiinni kroppaan, ettei satu tai irtoa.
Mutta parhaista parhain taitaa olla kyllä toi vesijuoksu tässä tilassa. Sitä mä tykkään harrastaa, ja kesä kun tulee niin pääsee ulkoilmaankin maauimaloihin polkemaan vettä.
Mutta parhaista parhain taitaa olla kyllä toi vesijuoksu tässä tilassa. Sitä mä tykkään harrastaa, ja kesä kun tulee niin pääsee ulkoilmaankin maauimaloihin polkemaan vettä.