Pistänpä minäkin lusikkani tähän soppaan.
Meillä on vajaa 7kk ikäinen poika. Ensimmäiset 3kk taistelin imetyksen kanssa, koska halusin saada sen onnistumaan -koin sen todella tärkeäksi asiaksi ja olin imettämisestä aina "haaveillut".
Mun top-vinkkejä: (osittain samoja, joita on tullut esille jo aiemmissa viesteissä..)
- Hyödynnä paikallinen imetystukiryhmä tarpeen tullen! Vaikka et varsinaisesti sais osu-ja-uppos-ohjeita sieltä, niin jo imetyspulmista puhuminen ammatti-ihmisen kanssa keventää omaa mieltä ja antaa motivaatiota jatkaa yrittämistä.
- Kirja "Onnistunut imetys" oli loistava apu!! (en muista kirjoittajaa, Maila joku...?) Se on suunniteltu ensisijaisesti ammattikäyttöön, joten siitä löytyy paljon asiatekstiä, mutta se on suunniteltu niin, että taviskin hyvin ymmärtää. Aivan mahtava apuväline!!
- Anna vauvan olla ensimmäisinä viikkoina niin paljon rinnalla kuin mahdollista. Ite käytännössä istuin ensimmäiset viikot samassa paikassa vauva sylissäni ja tississä kiinni koko ajan. Vauva välillä nukkui ja taas heräsi syömään. :) Mutta mikäs siinä, varasin itelleni syötävää ja juotavaa viereen niin ei tarvinu ees juur liikkua mihinkään, laitoin vain leffan pyörimään dvd soittimeen ja "nautin" olostani;)
- Kenguruhoito!!!!!!!!!!!!!!!!! Tätä ei voi liikaa hehkuttaa, toimii! Vauva vaan ihokontaktiin usein, se herättelee imemishaluja.:) ja on aivan ihanaa läheisyyttä<3
- Jos maidonnousun kanssa on ongelmia, voi kokeilla mammateetä tai sarviapilakapseleita (imetystukihlö neuvoi mulle tän). Ne tehoaa, kokeiltu on.=)
- Kun ensimmäisen kk:n aikana ei anna vauvalle tuttia, imetys saattaa onnistua helpommin. Silloin vauva saa kaiken imemistarpeensa tyydytettyä rinnalla. Tosin siinä tapauksessa vauva ei välttämättä enää lainkaan huoli tuttia myöhemmin (kuten meillä) mutta onneksi ilmankin pärjää. Ja eipähän tarvi sitten myöhemmin vieroittaa;) Hieman sama on tuttipullon käytössä. Jos vauva ei tarvi paljoa lisämaitoa, niin kannattaa kokeilla esim. hörpyttää tai antaa maito ruiskulla. Tuttipullosta syöttäessä vauva usein oppii, että pullosta maito tulee helposti ja vaivatta, joten miksi nähdä vaivaa ja imeä rinnalta ->saattaa alkaa hylkiä rintaa.
- Kannattaa heti alkuun tarkkailla vauvan imemisotetta, että se on oikea. Ja vauvan asento myös (hartiat, napa, lonkat samassa linjassa).
- Jos vauva ei meinaa lähteä imemään rinnalta voi antaa vauvan suuhun ruiskulla tippasen maitoa kun vauvalla on rinta suussa. Tämä toimi meillä hyvin.:)
- Muista itse syödä, juoda ja levätä paljon!!!!!!!!!!!!!! Sillä on suuren suuri merkitys! Jos unohdat tyystin itsesi niin se vaikuttaa kyllä nopeasti maidontuotantoon. Liikuntakaan ei pahaa tee. Ite varasin -kuten edellä sivusin- imetyspaikan viereen pientä naposteltavaa, kuten hedelmiä, myslipatukoita, riisikakkuja jne ja kannullisen vettä + lasin. Ja pidin huolen siitä, että söin 1-2 lämmintä ateriaa päivässä (valmistin ruokaa pakastimeen etukäteen raskausaikana ja pakastin ne annoksittain, oli sit helppo sulatella niitä sieltä). Miksei joskus voi tilata pizzaakin (myönnän, tuli joskus sorruttua;) mutta parempi syödä ees pizzaa kuin ei mitään (imettävän äidin lisäravinnon tarve on kuites aika suuri, noin 500kcal/vrk)! Jos mahdollista niin kannattaa hyödyntää vauvan päiväuniaikaa lepäämiseen, eihän se kyllä aina onnistu. Kotitöiden voi suosiolla antaa olla, ei ne karkaa mihinkään.:DD
- Ei kannata olla huolissaan, vaikka joutuu käyttämään imetyskumia. Kyllä se sit ajan kans jää pois. Tärkeää on että vauva imee oli se kumi sitten käytössä tai ei.
- Lansinoh on pop apuväline (voide) haavautuneille nänneille. Imetys saattaa alkuun sattua, mutta kun nännit pehmenee "käytössä" niin sen kivunkin pitäis hävitä. Jos ei häviä niin sit on imuote pielessä.
- Kokeile eri imetysasentoja.
- Pumppaamalla voi saada myös maitoa nousemaan paremmin.
- Yöllä imettäminen on hyvä juttu (hormonierityksen takia, en muista tarkkaa selitystä), jos vain jaksaa heräillä.
- Stressi ja esim. niskan jumitus voi osaltaan tehdä hallaa imetykselle. Kannattaa koittaa löytää mukava asento imettäessä, käyttää tyynyjä/imetystyynyä apuna niin ei mee niskat niin jumiin.:)
Mitähän vielä... Mulla ois aiheesta hirveästi sanottavaa, sen verran on kokemus opettanu, vaikka ei ole kuin yksi lapsi.:D Mutta kaikki maholliset vastoinkäymiset tuli käytyä läpi, joten ehkä sitä kokemusta sitten tosiaan on, hmmm..:P