Vitamiinit ja lisäravinteet

[Sansku]

Millaisia vitamiineja ja lisäravinteita teillä on käytössä? Oletko miettinyt vielä jonkin muun aloittamista?

 

[Sansku]

Itselläni on tämä valikoima käytössä. Omegat meinaa nyt raskausaikana tökkiä ällöttävän maun takia, mutta kaipa ne silti olis ihan hyödyllisiä syödä. Geleetä olen syönyt 1kpl/pv nyt raskautumisen jälkeen, mutta mietin, että jätänkö ne pois vai onko niistä mahdollisesti jotain hyötyä...?

 

[Ginger]

Mulla oli ennen raskautta vain foolihappo. Nyt hain raskautumisen jälkeen minisun mamaa, mitä käytin ensimmäisessäkin raskaudessa. Satunnaisesti myös maitohappobakteereja syön.

 

[##Mindi]

Täällä myös minisun mama käytössä ja lisäksi kalkkia kun en maidosta tykkää :)

 

[BarbaMama81]

- Minisun mama
- Multivita Omega mama
- E-epa
- Foolihappo
- Maitohappobakteerit
- D-vitamiini
- Magnesium + sinkki -lisä yötä vasten

 

[Kathrine]

Foolihappoa ja d-vitamiinia käytin jo ennen raskautta, nyt vaihdoin ne Minisun Mamaan. Tarkoitus olisi vielä ottaa jokin raskaus omega valmiste käyttöön.

 

[Kukkis92]

Minisun mama täälläkin käytössä. Ei hirveästi tule käytettyä maitotuotteita, joten saatan hankkia vielä kalkkitabletit.

 

[jamm]

Itselläni on tämä valikoima käytössä. Omegat meinaa nyt raskausaikana tökkiä ällöttävän maun takia, mutta kaipa ne silti olis ihan hyödyllisiä syödä. Geleetä olen syönyt 1kpl/pv nyt raskautumisen jälkeen, mutta mietin, että jätänkö ne pois vai onko niistä mahdollisesti jotain hyötyä...?
View attachment 81908

Pakko huudella sivusta, että geleetä ei suositella raskauden aikana. Ihan siksi, kun ei ole tarpeeksi tutkittu.

 

[Sansku]

Pakko huudella sivusta, että geleetä ei suositella raskauden aikana. Ihan siksi, kun ei ole tarpeeksi tutkittu.

Kiitoksia infosta! Jostakin luin aikaisemmin ennen raskautumista, että se olisi hyvä raskautta yrittäessä ja raskauden aikana, mutta taidan jättää ne pois :)

 

[Annyz]

Täälläkin käytössä minisun mama, samaa käytin jo esikoisen odotus ja imetys ajan :)

 

[Jemilia]

Mulla käytössä foolihappo, maitohappo ja d-vitskut [emoji4] Jokusen viikon kuluttua varmasti täytyy ottaa rautaa lisäksi.

 

[Nasunina]

Minisun mama täälläkin sekä b12 ja d-vitskut

 

[lexie]

Minisun Mama & Multivita Omega raskaus täällä.

Syöttekö maitohappobakteereita vain suoliston tasapainoon (?) vai onko niistä jotain muutakin hyötyä itselle/vauvalle?

 

[Sansku]

Minisun Mama & Multivita Omega raskaus täällä.

Syöttekö maitohappobakteereita vain suoliston tasapainoon (?) vai onko niistä jotain muutakin hyötyä itselle/vauvalle?

Itsellä ainaki maitohappobakteerit on omaan tarpeeseen (todella herkkä vatsa). En ole siis varma, olisiko siitä muuta hyötyä raskauden aikana.

 

[BarbaMama81]

Minisun Mama & Multivita Omega raskaus täällä.

Syöttekö maitohappobakteereita vain suoliston tasapainoon (?) vai onko niistä jotain muutakin hyötyä itselle/vauvalle?

Tästä, kuten oikeastaan mistä tahansa muustakin valmisteesta nykyään, on saatavilla paljon erilaisia tutkimuksia. Osa perustelee käytön raskausaikana sillä, että äiti välttyisi tulehduksellisilta sairauksilta kun toiset lupailee valmisteen vaikuttavan jopa syntyvän lapsen allergiaherkkyyteen. Valmistetta suositellaan käytettäväksi myös imettäessä, jolloin lapsi saa turvaa myös oman suolistonsa kehittymiseen ja uusien pöpöjen kanssa sovussa elämiseen.

Itse ja lapseni käytetään maitohappobakteereita päivittäin lähinnä suoliston hyvinvoinnin ja tulehdusten ennaltaehkäisyyn.

 

[Jemilia]

Minisun Mama & Multivita Omega raskaus täällä.

Syöttekö maitohappobakteereita vain suoliston tasapainoon (?) vai onko niistä jotain muutakin hyötyä itselle/vauvalle?

Paljon erilaista tutkimustietoa tästäkin aiheesta, mutta meidän neuvolasta sanottiin että näyttäisi kuitenkin olevan hyödyllinen vauvan suoliston tasapainotukseen. Itsekin olen tämän tyyppisiin tutkimuksiin törmännyt.

 

[Jemilia]

Viesti tuli tuplana [emoji85]

 

[Fantsu]

Tällä hetkellä käytössä Multivitan Raskausvitamiini, maitohappobakteerit + 25 mikrog D-vitamiinia. Olen harkinnut vielä Omega-3:ia, mutta toistaiseksi en ole ottanut käyttöön.

 

[Elves]

Mulla on B (sis.foolihappo), C- ja D-vitamiinit sekä pieni annos lisärautaa. Tuota omegaa olen myös miettinyt josko sen aloittaisi.

 

[tseitsei]

Mulla on multivita raskaus ja imetys ja se omega-3 raskaus mistä täällä onkin jo puhuttu. Näillä menin edellisenkin raskauden. Lisärautaa jouduin syömään jossain vaiheessa, toivottavasti nyt hemppa pysyy tarpeeksi korkealla :)