Valo lisääntyy - onko se piristävää vai väsyttävää?

[Vargynja]

Valon lisääntyminen keväällä vaikuttaa ihmisen hormonitoimintaan. Monia se piristää. Toisilla taas menee päinvastoin. Kumpaan ryhmään sinä kuulut?

Itse huomaan väsyväni keväällä. Joinain keväinä on ihan masennusoireilua. Valoisuus alkaa jo haitata uniakin aamusta. Loppukeväästä on jo helpompaa, kun muutos ei ole niin iso.

 

[syllogismi]

Väsyttää, mutta en voi kyllä syyttää valon määrää suuntaan enkä toiseen. Me käydään vauvauinnissa altaassa, jonka yhdellä sivulla on pelkkää ikkunaa oleva seinä, ja tänään heräsin ekaa kertaa siihen että sieltähän paistaa aurinko aivan ihanasti (ei ollut ensimmäinen kerta, mutta jotenkin iski tajuntaan vasta nyt). Aloitettiin uinnit marraskuussa joten muutos on melkoinen.

 

[Yrttiteetä tekisi mieli]

Puolensa ja puolensa joten vastasin siltä väliltä. Pitkän kaamoksen jälkeen on ihanaa keittää aamukahvia niin että ikkunoista tulee sisään päivänvaloa tai ehtiä ulos ennen kuin ilta pimenee. Mutta tiedän kokemuksesta että kesän lähestyessä ja päivän pidentyessä öiden valoisuus käy epämiellyttävällä tavalla intensiiviseksi, vaikka makuuhuoneessa melko hyvät pimennysverhot onkin. Onhan siinä taikaa, että unettomana kesäyönä voi seurailla utuisessa luonnonvalossa tapahtuvia muutoksia ja kuunnella lintuja vuorokaudenajasta riippumatta, mutta se ettei sitä pääse oikein mitenkään pakoon tuntuu myös uuvuttavalta - ellei sitten sulkeudu ikkunattomaan huoneeseen.

 

[Selah]

Tuntuu, että talvi on pinnistelyä ja kesää kohti aletaan ottamaan kaiken kanssa rennommin. Vaikka työhistoriani on kesäpainotteiselta alalta ja silloin on paljon töitä kun pitäisi kesälomatkin pitää. En tiedä onko se vain valo vai mikä sen rennon olon tekee, mutta veikkaisin että pidemmät ja lämpimämmät päivät.