unettomuus €&*(#¥£>]}<¥!!

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Bubs
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Täällä nukkuminen kanssa yhtä persettä. Viimeyönä 4h ja kaks lasta kotona jotka ei päikkäreitä enää nuku. Tosin jumalaton jomotus ja harjotussupistukset syynä valvomiseen. Tai jos nuo ei vaivaa niin närästää tai oksettaa
 
Mua vaivaa levottomat ja kuumottavat jalat ja kädet. Ja lähes tunnin välein vessassa ravaaminen. Parhaiten nukun n klo4 eteenpäin. Nyt kun isommat lapset vielä lomalla niin aamusta saa onneksi nukkua. Mutta ymmärrän hyvin monien mainitseman ahdistuksen unettomuudesta nukkumaan mennessä. Päiväunia torkun toisinaan.
 
Miten te saatte vielä nukuttua? Tällä hetkellä vielä onneksi vaihtoehtoina on nukkua sekä oikealla että vasemmalla kyljellä, mutta puolta pitää vaihtaa jatkuvasti kipeytyneiden lonkkien takia. Nyt myös olkapäät alkavat ottaa itseensä jatkuvasta kyljellään olemisesta. Lisäksi pelkään yöheräilyjä vessaan, sillä lähes poikkeuksetta jään joka yö valvomaan pariksi tunniksi vessakeikan jälkeen.
 
Mulla ei onneksi hirveästi alakerran jomottelut öisin vaivaa,vaikka toki häpyluu itsestään ilmoitteleekin aina kylkeä kääntäessä. Mutta nuo kädet! Puutuu niin tönköksi että saa hyvän tovin aamusella aina verrytellä että alkaa tuntua normaaleilta. Samoin olkapäät tuntuu monena yönä tosi kipeiltä,varmasti tulee jotenki huonoon asentoon ne väännettyä tyynyn alle. Nukuin nyt pari viikkoa tosi hyvin korvatulppien ja ilmastointilaitteen voimalla,siis jopa 9 tuntia ja yleensä ilman vessareissuja. Nyt taas muutama yö jostain syystä menny aivan pyörimiseksi, ja sekös mua kismittää! Tuntuu että jalkoja koko ajan kuumottaa ja en rauhoitu millään yhteen kohtaan olemaan että unen kerkiäis saamaan. Ja sitten tuleeki jo se pissahätä koko ajan jne... toiv.sais tätä unta korjattua ennen synnytystä ettei tarvi jo lähtökohtasesti ihan voimattomana sinne lähtiä.
 
Mie heräilen tosi usein vessaan! Ja ennen kun uni tulee saan juosta jopa 15min välein vessassa. Olkapäitä pakottaa lähes joka päivä jos en oo saanu itteeni johonkin ihme asentoon vingerrettyy nukkumaan. Paksulla peitteellä ja tyynyillä tuen asennon hyväksi mutta kipujen takia pitää usein vaihtaa sitä hyvääkin asentoa.
 
Mä heräilen kans älyttömän usein vessaan MUTTA onneks saan nukahdettua heti sen jälkeen enkä joudun jäämään valvomaan. Perus yö on semmonen 3-10kpl vessassa käyntiä ja kyllähän se aamulla tuntuukin että uni on ollut tosi katkonaista eikä syvää unta. Lonkat mullakin tykkää huonoa tosta kyljellä olosta, aamulla aina aivan jumissa.
 
täällä ei nukuta 95% öistä.. Mulla on imme sama homma että "pelkään herätä vessaan" kun sen jälkeen nukkumisesta ei tuu mitään. Ja mää herään yössä semmosen neljä kertaa vessaa ainakin :( Tosin välillä en nukahda vessakertojen välissä ollenkaan. Toissa yönä sain pätkittäistä unta n. neljätuntia kerättyä.. Aamulla sitte sais nukkua vaikka kuinka paljon, mutta yleensä on jo jotaki hommaa mille pittää alakaa.. mulla "sivureidet" puutuu yöllä joka tekee ton lonkanalueen välillä tosi kipeeksi sit...Liekkohän sitte kipuun herää tai puutumisiin. Tai siihen vessahätään...Ja mää oon aina ollu superhyvä nukkuja :( nyt en enään...

Sitte on välillä näitä öitä ku on vaan varmaan niin superväsyny että viimeyönä tursotin kahdella heräämisellä 23-11.30 välin.. Ja aamulla heräsin huolesta kankeena että onkohan siellä vauvalla kaikki hyvin ku antaa nukkua :D
 
itsekin nukkunut ennen kuin kissa, missä vaan millon vaan ja vaikka kuinka pitkään, mut nyt en saa unta vaikkei noita vaivojakaan tunnu olevan kuten teillä muilla. unta saan nukkumaanmenosta aamu neljän-kuuden maihin, siinä välissäkin valvon ehkä tunnin-pari. aamulla taas kahdeksan jälkeen saatan tunniksi torkahtaa, että kyllähän niitä tunteja sitten kertyykin.. mutta on se silti niin vaikeeta! pissalla ramppaan vähintään kolme kertaa yössä ja kylkeä käännän 5min välein, vatsan koko vaivaa kaikista eniten ja tuo kyljellä nukkuminen!

kaiken tämän olen jaksanut ajatuksen voimalla "ei enää kauaa niin voi taas nukkua vatsalleen!" ja sitten tänään kuulin että ehhei, vaikka vatsassa ei enää mikään painaisikaan niin sitten on maidosta täyttyneiden rintojen vuoro!
no.. ei voi mitään!
 
Kuulostaa kyllä niin tutulta nää jutut. Ennen nukuin helposti yli 10 h, nyt hyvä jos 5 h. Vessassa saa ravata ja usein kahden jälkeen ei saa enää unta ja tulee valvottua monta tuntia, aamulla saattaa sitten pari tuntia saada lisää nukuttua. Lonkat kipeytyvät kylkiasennossa ja nivuset ovat tulessa, kun yrittää kylkeä vaihtaa. Tyynyt ei auta. Haaveilen selällään nukkumisesta. Nyt tällä viikolla on tullut myös jäätävä jalkojen turvotus, joka saa jalat levottomiksi ja pakottaa. No, jos se tästä, onneksi ei ole mihinkään menoja kun äitiyslomalla on, joten yrittää edes sitten päivällä nukkua hieman.
 
On tää nukkuminen ihan painajaista :( En tajua miten jaksan synnyttää. Miten pysyn järjissäni, kun tällä univajeella siirryn vauvaelämään.
 
Mulla on myös toi lonkka/pakata ongelma, aamuisin ovat ihan tulessa. Vessassa tulee käytyä 2-3 krt/yö. Mä en kyl silleen stressaa toista unien pituudesta, nukun 5-10 h/yö, päivällä voi tarv ottaa nokosia ja lepäillä
 
Kyllä sitä jaksaa sitten kun vauva syntyy ja hormoonit rupee hyrräämään! :) ja olkaa te onnellisia jotka saa nukuttuu päikkärit. Nimim. 3,5v ja 5,5v poikien kanssa kotosalla ja itellään menossa rv 37+3 :P
 
Täällä kyllä uni nyt maittaisi, sen verran raskaat päivät takana muuton myötä (ja edessä), mutta appi lämmittänyt talon about 100 asteiseksi niin ihan mahdotonta nukkua, kun ei ole happea!!! Ei jaksaisi vielä toista yötä kärvistellä näin, kun tuulettaakaan ei voi kun ikkunoissa ei ole kunnon hyönteissuojaa ja täällä on pirusti sääskiä!!!
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top