N
Nyyrikki
Vieras
Tulin sitten raskaaksi ja samaan syssyyn jäin työttömäksi. Nyt olisi hyvää aikaa pitää huolta omasta kehosta ja ottaa terveelliset elämäntavat haltuun, mutta jos en hitokseen potki itseäni hanuriin, niin lopputulos on se että mässäilen liikaa rasvaa ja sokeria ja lorvin sohvalla. Meneehän se raskausaika näinkin, mutta haaveilen kuitenkin jostain muusta.
Haluaisin kuulla kokemuksia eri verkkokursseista, mihin kannattaa lähteä ja mikä saisi motivoitumaan oikeasti päivittäisestä liikunnasta? Kaipaisin ehkä jonkinasteista lihaskuntotreeniä (siitä luistelen aina helpoiten ohi) ja vastapainoksi ehkä myös jotain joogatyyppistä kehonhuoltoa. Löytyykö mitään tällaista valmista pakettia, vai pitääkö ostaa joku joogakurssi erikseen ja treenipaketti ja sitten tyytyväisenä peiton alta sohvalla katsella treeniohjeita tekemättä itse kuitenkaan mitään
Kokemuksia anyone?
Haluaisin kuulla kokemuksia eri verkkokursseista, mihin kannattaa lähteä ja mikä saisi motivoitumaan oikeasti päivittäisestä liikunnasta? Kaipaisin ehkä jonkinasteista lihaskuntotreeniä (siitä luistelen aina helpoiten ohi) ja vastapainoksi ehkä myös jotain joogatyyppistä kehonhuoltoa. Löytyykö mitään tällaista valmista pakettia, vai pitääkö ostaa joku joogakurssi erikseen ja treenipaketti ja sitten tyytyväisenä peiton alta sohvalla katsella treeniohjeita tekemättä itse kuitenkaan mitään
Kokemuksia anyone?
Niitähän on vaikka minkälaisia kun googlettelee.... Odottelen vielä kuitenkin, että raskaus vähän etenee.