Onneksi radi ei ole maailman loppu ja monesti kotimittauksissa arvot pysyykin hyvin hallinnassa vaikka oiskin heittäny rasituksessa. Kotimittauksessa mun ei itse tartte edes mitata 2 h jälkeistä arvoa, vaan aamupaasto ja 1h aterioiden jälkeen. Eikä tätäkään kuin 3-4 päivänä viikossa. Itse tosin mittailen hieman enemmän jos syön lepsummin, niin näen jos paljon heittäisivätkin. :)