Moi!
Meillä oli pitkään rytmi sellainen, että neiti nukahti vasta klo 23-00, joskin sitten heräsi myöhemmin. Lopulta sitten rupesi heräilemään yöllä, joten otin itseäni niskasta ja aloitettiin unikoulutus. Sen seurauksena tyttö nukahtaa 20-20.30 ja nukkuu siitä sellaiset 8-9h, syö pikkuisen ja nukkuu pari tuntia lisää.
Unikoulun vedin mukaillen ns. Ferberin metodia, jossa huudatetaan lasta. Itse en huudattanut niin pitkiä jaksoja kuin mitä ohjeistettiin vaan osin sitten tassuteltiin ja oikeastaan jo toisena iltana neiti nukahti muutamassa minuutissa. Ihmettelen vähän itsekin, miten helpolla päästiin ja miten tuo sitten myös vaikutti yöunen yhtäjaksoisuuteen. Illalla on aika selvät rutiinit nyt eli suikuun/kylpyyn, iltapala, hammaspesu, iltasatu ja nukkumaan.
Ainoa ongelma meillä on se, etten itse pääse iltaisin mihinkään, koska mun mies tekee joka arki-ilta töitä klo 21 asti ja usein viikonloppunakin on leiri/työjuttuja (on urheiluvalmentaja). Lisäksi myös mun oma nukkuminen on ihan olematonta, koska en osaa nukkua päivällä oikeastaan ollenkaan, enkä myöskään osaa mennä ajoissa nukkumaan, vaikka tyttö nyt sitten herää aiemmin kuin ennen.
Päiväunet meillä on menneet vähän pieleen viime aikoina ja siihen taas kaipaisin apuja! Ennen nukuttiin 1-2 unet ja jos oli yhdet unet, ne olivat pitkät. Nyt neidillä on tosi vaikea nukahtaa päivällä ja muutama päivä on menty välillä ihan olemattomilla unilla. En sitten tiedä, pitäisikö päivälläkin aloitaa unikoilu...? Niin tosiaan, enkä ole nähnyt tarvetta herätellä lasta unilta, varsinkaan päivällä. Poikkeuksena ne päivät, kun ollaan oltu esim. kaupassa illemmalla ja on nukahtanut autoon joskus klo 18 aikaan.
