Raskausoireet joista ei puhuta

Mut yllätti se, että kuinka kaksi edeltävää helppoa raskautta ei takaa kolmannesta helppoa.

Tällä kolmannella kerralla korkeat verenpaineet, paha raskausdiabetes, hurja painonnousu ja nesteturvotus. Kävely lopussa täyttä tuskaa. Edellisissä raskauksissa samalla lähtöpainolla tein lenkkejä ihan loppuun asti.

Ja sekin tuli yllätyksenä että painoarvio voi mennä hurjasti vikaan vaikka edelliset arvioitiin oikein tai lähelle. Tämä 3500g painoarvon saanut neiti olikin 4250g jössikkä. 😅
 
Just ennen plussaa ikenet tulehtui niin pahasti että piti laittaa sähköhammasharja pois. Enkä ole näin viimeiseen kolmannekseen mennessä tuntenut ikenien palautuneen niin että olisin voinut ottaa sitä takaisin käyttöön.
 
Selah sanoi:
Just ennen plussaa ikenet tulehtui niin pahasti että piti laittaa sähköhammasharja pois. Enkä ole näin viimeiseen kolmannekseen mennessä tuntenut ikenien palautuneen niin että olisin voinut ottaa sitä takaisin käyttöön.
Click to expand...
Mulle suuhygienisti sanoi, että tulehdus voi jatkua vielä pitkään synnytyksen jälkeenkin, etenkin jos imettää. Kehoitti lankaamaan vaan hyvin. Itsellä siis oli raskausaikana ikenissä vähän tulehdusta ja nyt 5kk synnytyksen jäleen edelleen pienellä alueella. Ennen raskautta ei ole ollut mitään ongelmia ienten kanssa.
 
En tiennyt että se vatsa painaa niin että sitä piti tukea nukkuessa tyynyllä ja kävely oli tuskaa. Myös hengästyminen jo alkuraskaudessa yllätti. Ylämäistä ei selvinnyt ilman pysähtelyä ja läähättämistä. Roikuin miehen käsikynkässä aina 🥹
 
apuaseis sanoi:
Mä olen ihan just puolessavälissä raskautta, ja mulla on ollut ihan uskomattomat unenlahjat alusta asti 😂 Normaalisti mulla on nukahtamisvaikeuksia, mutta nyt mä tipahdan kuin kivi ja herään yöllä vain vessaan. Tiedostan kyllä että asia tulee varmasti muuttumaan loppuraskaudessa, mutta tällä hetkellä en voi kyllä yhtään valittaa.
Click to expand...
Mut taas on yllättänyt se, kuinka älykello ilmoittaa suurimmasta osasta öitä, että unen laatu on ollut huonoa. Tätä on ollut aika aikaisesta vaiheesta asti, mutta en osaa sanoa, kuinka aikaisesta käymättä dataa läpi. Alkuraskauden aikaan oli muutenkin stressaava jakso elämässä. Nyt mennään melkein 19. viikolla.

No osa huonosta unenlaadusta ilmeisesti selittyy luonnollisella sykkeen nousulla ja sen myötä laskeneella sylevälillä (nyt on öisin leposykkeet keskimäärin vajaa 75 krt/min), mutta kuuluuko sykevälivaihtelukin siihen samaan sitten - ehkä?

Toinen yllättänyt asia on, kuinka nopeasti kuopassa on jotain ilmeisesti löystynyt, kun tosi vanha selän retkahdus on alkanut uudelleen oireilla ja kun tarvii kyllä jalkojen väliin pitkän tyynyn lonkkien jäätävää kipua estämään.
 
Emp sanoi:
En tiennyt että se vatsa painaa niin että sitä piti tukea nukkuessa tyynyllä ja kävely oli tuskaa. Myös hengästyminen jo alkuraskaudessa yllätti. Ylämäistä ei selvinnyt ilman pysähtelyä ja läähättämistä. Roikuin miehen käsikynkässä aina 🥹
Click to expand...
Tämä hengästyminen on kyllä yllättänyt myös mut! Periaatteessa pitäisi olla ihan ok peruskunto alla liikkumis- ja urheilutaustasta johtuen, vaikka ei nyt mikään säännöllisen kestävyysharjoittelijan kunto, mutta silti hengästytti jo alkuvaiheessa ihan lyhyissä rapuissakin. 😄
 
Mä en tiiä onko se raskauteen liittyvä vai mikä, mutta mulla kutisi kainalot esikoisen raskauden aikaan useina päivinä! 😅 Ja normaalisti ei kyllä kutise.
 
Luontoemo89 sanoi:
No osa huonosta unenlaadusta ilmeisesti selittyy luonnollisella sykkeen nousulla ja sen myötä laskeneella sylevälillä (nyt on öisin leposykkeet keskimäärin vajaa 75 krt/min), mutta kuuluuko sykevälivaihtelukin siihen samaan sitten - ehkä?
Click to expand...
Sykevälivaihtelu laskee aina sykkeen noustessa; lyöntien välissä yksinkertaisesti ei ole niin paljon aikaa sille vaihtelullekaan.

Oura on avannut vähän omaa dataansa: https://ouraring.com/blog/sleep-cha...CYm0DyXykHNpUEUvDQnA0fe9naN-uEIt4WIkX3hipM95I
 
Muokattu viimeksi:
Tähtiin tuijottelija sanoi:
Sykevälivaihtelu laskee aina sykkeen noustessa; lyöntien välissä yksinkertaisesti ei ole niin paljon aikaa sille vaihtelullekaan.

Oura on avannut vähän omaa dataansa: https://ouraring.com/blog/sleep-cha...CYm0DyXykHNpUEUvDQnA0fe9naN-uEIt4WIkX3hipM95I
Click to expand...
Hei kiitos! Onhan toi ihan loogista. Eipä tullut mieleen, että Ouralla olisi tällaista dataa eroteltuna, mutta tottakai on kun tarkemmin miettii. Olipas selkeä teksti!

Mielenkiintoista muuten on, että tosiaan REM-uniaika tuntuu lisääntyneen, kun mm. unien näkeminen ja muistaminen (mikä on vähän eri asia) on lisääntynyt. Raskautta ennen on ollut aika raskaita jaksoja elämässä, ja niihin on liittynyt mm. se, etten muista nähneeni juurikaan unia. Yleensä mulla unet ovat tosi eläväisiä ja tarinallisia, kuten oli taas viime yönä.
 
Suonikohjut alapäässä.. Tiedän tasan yhden ihmisen, joka kärsinyt samasta vaivasta
Paineen tunne ja kipu on jotain ihan helv*tillistä. Jokaisessa raskaudessa alkaneet aiemmin, nyt kolmatta odottaessa alkoi jo parin kuukauden sisään raskautumisesta.
Istuminen sattuu, jalkojen päällä olo sattuu, makuuasennossakin saattaa sattua. Kaikenlainen liikunta pahentaa oireita, mutta liikkumattomuus puolestaan aiheuttaa sitten muita oireita (selkäkipu yms.). Seksin harrastamisen jälkeen alapää tuntuu räjähtävän, vaikka kuinka olisi hellää.
Rakastan odotusaikaa ja toiveissa olisi vielä useampi lapsi, mutta Luoja, miten kivuliasta välillä voikaan olla..
Jos joku kärsii samasta vaivasta ja on keksinyt jotain helpotusta, niin ilolla ottaisin vastaan! 🙏🏻
 
Mulle yllättävintä on ollut tää selvästi hormonaalinen univaikeus ja miten herää periaatteessa ihan virkeänä jo raskausaikana, vaikka alla olisi vaan muutama tunti unta. Mietin että on se keho kyllä viisas kun totuttaa yölliseen heräilyyn jo raskausaikana. Eli ei se heräily niinkään, vaan se että voi herätessään olla ihan oudon virkeä. Alkoi joskus rv 30 jälkeen.
 
Joka tuutista kuulee että pitäis olla ummetusta, mulla nyt 9+5 ja maha ollu enemmän tai vähemmän löysällä alusta asti. Mulla on menkkojenki aikaan aina maha kuralla eikä siitäkään tunnuta puhuttavan missään että ois tyypillinen menkkaoire vaikka varmasti monille on.
 
Minut yllätti se, että liikunnassa en yksinkertaisesti päässyt normaaleille sykealueille, eli raskauden aikana sykerepertuaari oli paljon kapeampi kuin normaalisti. Suoritukset, joissa syke nousi yli 160:n olivat yhtäkkiä aivan maksimisuorituksia, ja tämä toki heijastui myös itse suoritukseen, kun seinä tuli vastaan aiempaa aivan huomattavasti aiemmin. Molemmissa raskauksissa tämä on alkanut aivan alkuraskaudessa ja päättynyt synnytykseen, eli onneksi suorituskyvyn kyykkäys on ollut vain väliaikaista, vaikka erityisesti ensimmäisessä raskaudessa todella turhauttavaa.
 
Esikoisesta ei mitään ihmeellistä, nyt tästä toisesta on viikon sisällä vaihdellut vatsan oireillut aivan ääripäästä ääripäähän, enpä tiennyt että vaihtelu voi viikon sisällä olla näin isoa ja lasken siksi raskausoireeksi kun normaalisti ei mitään ongelmia 🙄
 
Laulamisen haaste. Tuntuu, että palleasta lähtenyt tuki, on vaikeampi laulaa. Hengästyy helpommin, nuotit jää lyhyemmiksi ja tavalliset tutut "hoilailu" kappaleet tuntuvat suoritukselta. Puhumattakaan jatkuvasta lima-närästyksestä, joka estää ääntä avautumasta. Helpommalta tuntuu hoilata "piiperrys" äänellä kuin omalla oikealla äänellä.
 
Mulle tuli raskauden loppupuolella korkea verenpaine. Alapaine on edelleen turhan korkea, synnytyksestä yli puoli vuotta. Aiemmin oli aina ollut alhaiset paineet. Verenpainelääkitys alkoi synnärillä ja kesti jopa pari kuukautta, en muista tarkkaan.
 
Synnytystä odotellessa. sanoi:
Suonikohjut alapäässä.. Tiedän tasan yhden ihmisen, joka kärsinyt samasta vaivasta
Paineen tunne ja kipu on jotain ihan helv*tillistä. Jokaisessa raskaudessa alkaneet aiemmin, nyt kolmatta odottaessa alkoi jo parin kuukauden sisään raskautumisesta.
Istuminen sattuu, jalkojen päällä olo sattuu, makuuasennossakin saattaa sattua. Kaikenlainen liikunta pahentaa oireita, mutta liikkumattomuus puolestaan aiheuttaa sitten muita oireita (selkäkipu yms.). Seksin harrastamisen jälkeen alapää tuntuu räjähtävän, vaikka kuinka olisi hellää.
Rakastan odotusaikaa ja toiveissa olisi vielä useampi lapsi, mutta Luoja, miten kivuliasta välillä voikaan olla..
Jos joku kärsii samasta vaivasta ja on keksinyt jotain helpotusta, niin ilolla ottaisin vastaan! 🙏🏻
Click to expand...
Ikävä vaiva, mutta onneksi todennäköisesti väliaikainen:Yellow Heart: Oletko kokeillut laittaa kylmää suonikohjujen päälle? Se voi helpottaa turvotusta ja kipua hetkellisesti. Kannattaa myös suosia levätessä kylkiasentoja, erityisesti vasemmalla kyljellä. Sellainen tuettu lantionnosto -asento voisi olla myös kokeilemisen arvoinen, samalla myös lantionpohja saa lepoa ja rentoutushetken > Mene selälleen lattialle ja laita useampi tyyny lantion alle niin, että lantio kohoaa reilusti ylös ja voit olla rennosti tässä asennossa esim. 10 min kerrallaan.

Vyöhyketerapiaa ja osteopatiaa suosittelen myös aina odotusaikana tulevaa synnytystä ajatellen. Uskon, että näistä hoitomuodoista voisi olla apua myös suonikohjuihin.

Lempeää odotusaikaa:Yellow Heart:

Doula Johanna
 
Takaisin
Top