Tuolla aiemmin kirjoitettiin pohjekrampeista yöllä. Mulla on myös! Niitä tulee vähän aaltoina, välillä joka yö useampi viikko putkeen. Välillä sitten taukoa viikko kaksi. Mulla auttaa, kun venyttelen pohkeet just ennen nukkumaanmenoa. Ja jos ehdin ottaa pohkeesta kiinni napakasti (mutta ei kuitenkaan liian kovaa) just sekunti ennen kuin kramppi alkaisi niin se estää krampin. Mutta on kyllä ikävä vaiva ja kivuliaskin. Musta tuntuu et ne tulee aina aamuyöllä tai aikaisin aamulla, tyyliin klo 4-6.
Toinen "raskausvaiva" minkä huomasin nyt viikonloppuna, on se, että raskaana ollessa ei voi nauraa katketakseen mahansa pohjasta.
![Grinning face with sweat :sweat_smile: 😅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f605.png)
Se sattuu mahaan / ottaa vatsalihaksiin ikävästi. En ollutkaan pitkään aikaan nauranut niin sydämeni pohjasta kuin eilen, mutta ilmeisesti ei olisi saanut
![Grinning face with sweat :sweat_smile: 😅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f605.png)
Pitää vissiin raskaana ollessa hillitä ilonpitoa ja olla vakavamielinen.