Raskausajan diabetesta?

vaa_veli

Piirimestaruustason postaaja
Huhtikuunmammat 2015
Elomammat 2016
Moikka! Pakko tiedustella, löytyykö täältä paljonkin raskausdiabeetikoita? Itselläni se diagnosoitiin rv. 27. Aluksihan tuo oli toki järkytys, vaikka tarkemmin ajateltuna ei ole mikään ihme. Kahdella lähisukulaisella on nimittäin 1.tyypin diabetes, ja äidilläni on ollut aikanaan yhdessä raskaudessa raskausajandiabetes. Ei voi tietää myöskään suvun vanhemmista naisista, kuinka heillä on ollut asiat kun sokerirasitustestejä ei pahemmin ole tehty ennen vanhaan...

Mutta anyway, olen nyt 25-vuotias, ollut aina normaalipainoinen, terveet elämäntavat omaava, urheilua harrastava ihminen, niin toki hieman v*****aa, että tällainen piti tulla. Kaikki kysyy aina luonnollisesti, miten voin. No, vastaan useasti, että olo on mitä mainioin, mutta huolta riittää. Kuusi viikkoa mittailin verensokeriarvoja sen 8 kertaa tai enemmän päivässä yhteensä, sekä tarkasti on pitäny laskea hiilareita, mitä voi minkäkin kanssa suuhun pistää. Nyt olen saanu luvan vähentää mittauskertoja kolmeen päivään viikossa, mutta silloinkin seuranta on tiheää.

Pohdin monesti, että onko mun raskaus ollu liiankin helppo, kun nyt tuli sitten tällainen "kiva" pieni lisäjännitys tähän loppupuolelle. Tiedän, että toki on paljon pahempaakin, mitä raskausaikana voi tulla eteen, mutta silti... Ahdistaa! Välillä tuntuu, että päivät pyörii verensokerimittauslaitteen ja hiilaritaulukon ympärillä. Sen vielä olen oppinut sietämään, että monista, monista herkuista olen joutunut luopumaan, mutta kun koko ajan vaanii pelko siitä, että jos jossain vaiheessa mun oma toiminta ei enää autakaan; verensokeriarvot pomppii sinne tänne, vaikka kuinka noudatan ohjeita tai että sairastun 1.tyypin diabetekseen loppuiäkseni tai että aiheutan tahtomattani pikkuiselleni ongelmia.

Nyt mulla on rv. 34+2, sikiö on keskikäyrällä ultrauksien mukaan sekä painossa että mitoissa. Tavallaan toivon, että viikot menisi äkkiä. Pelkään, että jos tästä vielä ongelmia seuraa loppuvaiheessa... Verensokeriseuranta ei ole kaiken aikaa ollut helppoa. Vaikka arvot ovat aterioiden jälkeen lähestulkoon aina olleet normaalit, paastoarvot varsinkin iltaa kohden meinaavat jäädä siihen rajoille, joskus menevät yli tavoitearvojen. Vähän vaikea selittää, mutta aina mittausta tehdessä on sellainen pala kurkussa -olo. Ehkä sitä raskaushormonitkin ovat pistäneet sormensa peliin. Nyt ollaan niin herkillä kaikista mahdollisista ongelmista, mitä eteen tulee!

Millaisia kokemuksia muilla on raskausajan diabeteksesta? Minkälaisia mittaukset, ruokavaliot, mielialat yms. ovat olleet? Onko kokemusta insuliinihoitoisesta raskausdiabeteksesta?
 
mulla todettiin tokassa raskaudessa radi rv 34+0. ekassa raskaudessa sokerirasituksen arvot olivat normaalit, ainoastaan aika iso vauva syntyi, tosin oli hän myös yliaikainen (syntyi rv 42+2). tokan kohdalla multa ei otettu sokerirasitusta ns. normaalina aikana, vaan rv 34+0, kun mulla oli kuukauden ajan ollut aika huimaa painonnousua, n. 800g/vko. olin ja olen aina ollut normaaleissa mitoissa ja johonkin aikaan jopa alipainoinen. iskuhan tuo radi-diagnoosi oli ja tuntui epäreilulta, vaikkei arvoissa sinänsä isoa heittoa ollutkaan. kävin ruokavalioneuvonnassa neuvolassa ja innostuin tekemään itselle ruokaremontin. olen ollut jo kauan kasvissyöjä, mutta radin myötä aloin kiinnittämään enemmän huomiota siihen, mitä syön ja kokkailla kaikki ruokani itse. verensokerimittauksilla opin huomaamaan ne, mitkä nostaa verensokeria ja niitä pidin sitten vähällä käytöllä/jätin pois kokonaan. pidin karkkipäivän kerran viikossa, joskin karkin määrä oli minimaalinen ja siitä tuli enemmänkin huono olo. mulla sokeriarvot pysyivät kurissa, kun noudatin tarkkoja ruoka-aikoja ja söin viisi kertaa päivässä. ruoka-aikojen väli oli 2-3h. mulle riitti tuo ruokavaliomuutos ja toinen lapseni syntyi rv 41+6. iso hänkin tosin oli, yli nelikiloinen.

mullakaan radi ei sinänsä ole mikään ihme, mun enolla oli II-tyypin diabetes ja mullakin nyt kohonnut riski siihen. raskausajasta mulla on nyttemmin pitkä aika, mutta radi-diagnoosista seurasi se hyvä, että noudatan tarkkaa ruokavaliota edelleen ja syön viidesti päivässä, jolloin mulla ei ole tarvetta napsia ylimääräisiä välipaloja, kuten ennen diagnoosia. karkkia aloin lappamaan kaksin käsin heti synnytyksen jälkeen nälkään, kun poika imi niin runsaasti, että oli vaan ruoka-ajoista huolimatta ihan koko ajan nälkä. nyttemmin olen saanut herkkuhimoni taas kuriin ja pidän karkkipäivän kerran viikossa. mittauksia en ole enää tehnyt, kun kukaan ei ole niistä tuloksista kiinnostunut. mittarin sain pitää ja olen pari kertaa ottanut omaksi huvikseni sokeriarvon ihan randomina ajankohtana.

mun pojalta otettiin sokeriarvoja 1,5vrk ajan synnytyksen jälkeen ja mittailu lopetettiin, koska arvot olivat koko ajan hyvät ja kätilöiden mukaan poika sai rintamaitoa.
 
Muokattu viimeksi:
Mulla todettiin radi heti silloin 10 rv testeissä ja sain alkaa heti mittailemaan sokereita. En voi kyllä sanoa, että olisin noin kovasti stressannut asiasta kuin aloittaja :) Meillä ei ole diabetesta suvussa ja itselläkin ollut arvot hyvät ennen raskautta vaikka ylipainoa onkin.
Olen herkutellut (liiankin kanssa), mutta ylityksiä ei ole montaa tullut ja juuri tulee 37 viikkoa täyteen. Vielä ainakaan ei ole insuliinia aloitettu, mutta toki nyt seurataan entistä tarkemmin ja ylityksiä ei saa enää tulla. Olen koko ajan mitannut vähän muistin mukaan, mutta alusta asti enemmän kuin olisi ollut tarpeen. Nyt on meinannut unohtua, että tajuan unohtaneeni vasta kun oon syönyt :D. Aamut on onneksi niin rutiinia, että tulee mitattua ainakin kuutena päivänä viikossa.
Nyt lopussa kolkuttelee takaraivossa vauvan sokeriarvojen romahtaminen synnytyksen jälkeen ja yritän pysyä aisoissa. En tiiä miksi se on nyt pelostaki huolimatta paljon vaikeempaa ku aiemmin, että sinänsä on tullut nyt tutuksi se jännä kakka-olo aina mitatessa.
Kyllä se siitä. Älä nyt ainakaan stressaa itseäsi asialla liikaa, kuulostaa että teet jo kaikkesi arvojen kurissa pitämiseksi. (Muistathan että annoskokokin vaikuttaa, varmaan oletkin testaillut eri settejä)
Jos tarve vaatii, eikä ruokavalio riitä, niin aloittavat lääkityksen. Tsemppiä ☺
 
Mulla on nyt kolmannen kerran radi, kaksi aikaisempaa on tullut 30 viikon tienoilla ja molemmissa insuliini. Tässä rakkaudessa tuli jo 12 viikolla. Aloitetaan hoidot tableteilla ja jos ei riitä otetaan insuliini. Oon normaali painoinen eikä suku rasitetta ole. Ikää on 39. Ruokavalio on terveellinen eikä auta. Nyt kun on kolmas kerta niin ei tunnu enää niin vaikealta asialta, mutta aina se ylimääräistä huolta aiheuttaa. Vauvat olleet 3.5 kilon paikkeilla.
 
Onko mammali tuo tablettihoito ensisijainen radissa vai aloitetaanko helposti suoraan insuliinin pistäminen? Pelkään aivan tolkuttomasti, jos joudun jossain vaiheessa insuliinia pistämään. Radi-diagnoosia ei vielä ole, mutta eiköhän se tiistaina paukahda... :(
 
Takaisin
Top