Tuli tästä muuten mieleen sellainen lisäkysymys, että mitä ruoka-aineita silloin illalla olisi parhain syödä koska oon käsittäny että jotkut tietyt nostaa sokereita enemmän kellonajasta riippuen? Muista en osaa sanoa kuin että maitotuotteet ainakin aamulla nostaa enemmän kuin muina vuorokaudenaikoina, mutta muuten tämä aihe vähän hämärä. Ja varsinkin tuo ilta-ateria olisi kiva saada reilaan kun se kuitenki varmaan eniten vaikuttaa siihen aamun arvoon..
Ja toiseksi, että onko se sokeri koholla aamulla silloin kun on nälkä vai silloin kun ei ole nälkää heti herättyään? Mulla ei oo enää niitä lansetteja millä mitata niin siks mietin tietääkö täällä joku tohon vastausta
Paastoarvon onnistuin itelleni puhumaan ja onnistuin liveämään niistä sokerin juottokokeista, että nyt haluaisi pistää kyllä hyvät arvot linssiin kun tuo heikko insuliinineritys ja insuliiniresistenssi ei sinäänsä tule minään uutena tietona mulle