En kiroile 2 (-2)
Huolehdin itsestäni 11
En osta mitään turhaa 10
Vähennän juomista 6
Laihdutan 10
Aloitan uuden harrastuksen 10
Tapaan ystäviä useammin 14 (+1)
Leikin lasten kanssa enemmän 10
Syön herkkuja vähemmän 11
Teen kasvisruokaa useammin 6
Annan itselleni anteeksi 11
Mä jotenkin aattelin niin että sellasia ”hyviä” lupauksia plussana, eli mitä yleisesti pidän ihan fiksuna ajatuksena kenen tahansa kannalta esim tupakoinnin lopetus. Miinusta sit taas ns kevyille lupauksille tai sellaisille, jotka ei mielestäni ole järkevoä/kestävää. En esim pidä laihdutusta hyvänä UV lupauksena koska niin moni sellainen on se että tammikuu käydään salilla ja loppuvuosi jojoillaan. Mutta taas tupakoinnin lopetus on mielestäni oikein hyvä lupaus. Ehkä omituista
Huolehdin itsestäni 11
En osta mitään turhaa 10
Vähennän juomista 6
Laihdutan 10
Aloitan uuden harrastuksen 10
Tapaan ystäviä useammin 14 (+1)
Leikin lasten kanssa enemmän 10
Syön herkkuja vähemmän 11
Teen kasvisruokaa useammin 6
Annan itselleni anteeksi 11
Mä jotenkin aattelin niin että sellasia ”hyviä” lupauksia plussana, eli mitä yleisesti pidän ihan fiksuna ajatuksena kenen tahansa kannalta esim tupakoinnin lopetus. Miinusta sit taas ns kevyille lupauksille tai sellaisille, jotka ei mielestäni ole järkevoä/kestävää. En esim pidä laihdutusta hyvänä UV lupauksena koska niin moni sellainen on se että tammikuu käydään salilla ja loppuvuosi jojoillaan. Mutta taas tupakoinnin lopetus on mielestäni oikein hyvä lupaus. Ehkä omituista