Pudotuspeli (Iltapala) - 3 ääntä päivässä / käyttäjä

Voileipä 19(-2)
Jogurtti 7(+1)
Hedelmä 30

Kunnon kreikkalainen jogurtti hunajalla ja mustikoilla. 🤤 Ei jää nälkäiseksi kuten pelkästä hedelmästä, mutta ei tule suolaövereitä (ja sitä myöten silmäpusseja) kuten leivästä. 😁
 
Voileipä 17
Jogurtti 5 (-2)
Hedelmä 29 (+1)

Jos syön hedelmiä iltapalaksi, niin otan yleensä kaksi. Esim.banaani ja omena ja pistän palasiksi. Yksi ei tosiaan riitä pitämään nälkää pois koko yötä.
 
Takaisin
Top