Rakkaudella, Hannele
Oman äänensä löytänyt
Laskettu aika toukokuussa ja mieli hiljalleen kääntyy enemmän ja enemmän tulevaan koitokseen – millaisia ajatuksia teillä muilla on, oletteko jo varautuneet/ aiotteko varautua jotenkin?
Itseäni vähän hirvittää, toisaalta on jotenkin kova luotto omaan selviytymiseen. Olen tehnyt jonkin verran rentoutusharjoituksia + treenannut lantiopohjalihaksia. Lisäksi uskon klassisen musiikin rentouttavaan voimaan ja kiroiluun ;D.
Haluaisin myös kokeilla altaassa oloa avautumisvaiheessa, olen kuullut että vedessä olo auttaa kipuun todella paljon.
Itseäni vähän hirvittää, toisaalta on jotenkin kova luotto omaan selviytymiseen. Olen tehnyt jonkin verran rentoutusharjoituksia + treenannut lantiopohjalihaksia. Lisäksi uskon klassisen musiikin rentouttavaan voimaan ja kiroiluun ;D.
Haluaisin myös kokeilla altaassa oloa avautumisvaiheessa, olen kuullut että vedessä olo auttaa kipuun todella paljon.