Painonpudotus raskauden aikana?

[Henrietta]

Heippa äidit :) Nyt on mulla semmonen juttu että pitäis pudottaa painoa tässä odotuksen aikana. Esikoinen syntyi viime elokuussa. Sen jälkeen lähti kaikki 10kg raskauskiloja pois. Ja nyt on tullut 12kiloa lisää jossain 5kk :O järkyttävää. Onkos täällä muita jotka aikoo tarkkailla painoa tai tiputtaa sitä nyt raskauden aikana? Olisi kiva saada neuvoja ja keskustella vaikkapa täällä painonpudotuksesta/ painon tarkkailusta. :) 

 

[melela]

Ei varmaan suositella painon pudottamista ihan tositarkotuksella raskauden aikana ?!
Pitää vaan kattoo et miten syö, liikkua voinnin mukaan jne.
Mulla tuli viime raskauden aikana (poika synty marraskuussa 2010) kiloja yht. 16 joista jäi pudottamatta n.5kg kun huomasin olevani uudelleen raskaana. Harmittaa sinällään koska mulla on tota painoa muutenki liikaa.. Kova urakka on taas edessä kunhan tämän kakkosen saan synnytettyä...