Tämä aihehan sattui juuri sopivasti silmään...
Ensiksi aiheen vierestä:
Kävin tänään neuvolassa ( rv 21+4) ja täti siellä ensimmäiseksi paasasi matalasta hemoglobiinista, joka oli 100. Kerroin heti, että minulla on AINA ollut alhainen hemoglobiini, siis ennen raskautta, enkä ole siitä niin huolissani. Olo on joka tapauksessa aivan loistava. Neuvolahoitaja alkoi vaan puhua päänsärystä ja väsymyksestä. Kumpaakaan minulla ei siis ole! Ihmetteli vielä miksi en ota työpäivän jälkeen päiväunia. Kerroin meneväni joka ilta 20-21 aikaan nukkumaan (mikä on mielestäni normaalia, herätyskelloni kuitenkin soi 4.30), mutta tämäkin nukkumaanmeno aika johtuu kuulemma alhaisen hemoglobiinin tuomasta väsymyksestä. Huoh...
Tuohon painonnousuun liittykin aivan mahtava hoitajan järkytys..
Ennen raskauttani mittani olivat 175/ 63, BMI siis 20.57. Olen mieltänyt itseni hoikaksi/normaali vartaloiseksi. Nyt rv 21+4 painoni on noussut 71,55 kiloon, nousua siis +8.55 kiloa. Täti meinasi pudota pelkiltä ja tivasi syytä tähän kilomäärään. Paasasi kovasti liikunnasta eikä kuulemma ihmettele enää laisinkaan, että nilkkani turpoavat (teen melko fyysistä seisomatyötä, mutta tällä ei kuulemma ole mitään tekemistä tämän turpoamisen kanssa). Toki minulla on maha kasvanut raskauden myötä, mutta edelleen samat vaatteet mahtuvat päälle leikiten. Hoitaja vielä ihmetteli, kuinka jaksan kantaa kiloni (kuuman!!) kesän yli, laskettu aika kun on elokuun lopussa. Hän ei kylläkään missään vaiheessa sanonut, kuinka paljon painoa on tullut liikaa.
Nyt sitten yritän hieman katsoa syömisiäni, lisätä liikuntaa ja pudottaa painoa. Olipa taas mieltä nostattava neuvolassa käynti..