Päiväunet ja päivärytmi - neuvoja kaivataan

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Asta
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
A

Asta

Vasta-alkaja
Hei

Meidän neiti täytti juuri 7 kk ja on alkanut nukkumaan tosi huonosti päiväunia. Toisinsanoen päiväunille meno on aina yhtä taistelua. Olen yrittänyt nukuttaa vaunuihin, omaan sänkyyn ja syliin, mutta itku tulee aina ja kitinä kestää joskus jopa 4 tuntia! Olen itse ihan uuvuksissa, enkä tiedä enää mitä tekisin. Ruokaa annan 3-4 kertaa päivässä ja imetän vielä lisäksi. Vauva ei ole koskaan ollut kova nukkumaan, mutta ainakin päiväunet ovat maittaneet tähän asti. Päivärytmiä meillä ei ole kun vauva heräilee ja nukkuu ihan miten sattuu. Normaalisti nukkuu n. 11-12 tuntia vuorokaudessa. Onko kellään vinkkejä mitä voisi kokeilla?
 
Voi että, mikähän pientä valvottaa :( tietysti ikä on hankala, kaikkea uutta opitaan vauhdilla. Mutta itse ehkä yrittäisin alottaa luomalla lapselle päivärytmiä. Rutiinit ja niiden noudattaminen on meillä ainakin hyvin tärkeää. Toki on päiviä jolloin päiksyt nukutaan liikkeellä ja ollaan kaupungilla melkein koko päivän mutta rutiineista pidetään kiinni :)
 
Muokattu viimeksi:
Päivärytmin puolesta mä liputan myös.
Meillä neiti myös 7 kk nukkuu vähän päivisin, mutta joka päivä yritän laittaa unille aikalailla samaan aikaan ja nukkuu yleensä edes vähän. Päivärytmistä, jonka neiti itse luonut koitan pitää aika tarkkaan kiinni, vaikka oltaisiin reissun päällä.
 
Miten monet päiväunet vauva nukkuu? Meillä oli vähän samanlaista kun oli tarve jättää yhdet unet pois. Jos vauvaa joutuu monta tuntia nukuttaa niin voiko olla ettei vaan ole tarpeeksi väsynyt? Entä nukkuuko paremmin ulkona liikkuvissa vaunuissa? Meillä nukkuu ulkona liikkeessä ja partsilla kun tarpeeksi mukavan viileä sää (lämpiminä päivinä ei onnistu) sisällä ei mitään toivoa päiväunista. Tuo 11-12 tuntia kuulostaa aika vähältä. Mutta jos valveilla on hyväntuulinen ja unimäärä vaikuttaa riittävältä niin sitten se varmaan on.
 
Meillä vauva reagoi mielestäni keväällä sään lämpenemiseen kun ulkona läpi talven tottui päikkärinsä nukkumaan ja täällä pohjois-suomessa talvi vielä on oikea talvi.. 2h päikkäreitä nukkui aijemmin ja sitten ne lyheni tuntiin. Jossainvaiheessa oli työ ja tuska saada vauva nukkuun 30min pidempään... sitte ku nukku lyhyet unet niin väsähti vähän valvomisen jälkeen taas ja päikkäreitä piti ottaa pahimmillaan 4-5 krt päivässä. Koitin myös valvottaa jotta nukkuisi siten vähemmän määrän mutta kerralla pidempään, ei toiminut...

Nyt tyttö on 9kk ja nukkuu 2-3 krt päivässä 30min-1h kerralla. Yöllä nukkuu noin12-13h..
 
Meidän poitsu on nelikuinen ja karkeasti arvioituna ei hänkään kyllä nuku vuorokaudessa kuin sen 12-13 tuntia! Itsekin kaipaisin vinkkejä, miten saada vauva nukkumaan ja muutenkin rauhoittumaan! Poika on kyllä usein päiväsaikaan kiukkuinen, kun uni ei joko tule tai sitten uni katkeaa liian nopeasti. Hän usein pistää kovasti hanttiin unta vastaan. Välillä poitsu herää myös painajaisiin kovan huudon kanssa tai muuten kitisemään. Silloin rauhoitellaan, ja uni saattaa hyvällä säkällä jatkuakin. Välillä taas nukkuminen loppuu siihen, ja sitten ollaankin kiukkuisia jatkuvasti. Harvoin vauva nukahtaa itsekseen, vaan häntä täytyy aina silitellä, pitää tuttia suussa ja kämmentä vatsan päällä. On myös lähes mahdottomuus rauhoitella sylissä uneen saakka, koska poika ei jatka unia sitten kun häntä yrittää siirtää muualle nukkumaan. Enkä aio istua vauva sylissä liikkumatta tekemättä mitään, koska uniaikana olisi niin mukava saada tehtyä muita askareita! Poika on uniongelmien lisäksi myös ERITTÄIN huomionkipeä ja seuraa vaativa. Joskus hän saattaa vahingossa uppoutua leikin lumoihin, mutta hyvin usein vinkuu, kun haluaa viihdykettä... Hoh hoijaa! Ehkä syksy ja talvi auttaa uniin, jos vaikka uni maistuisi paremmin vaunuissa... Myös kovasti odotellaan pojan omaksuvan uusia taitoja; hienomotorisia taitoja, ryömintää ja kääntymistä sujuvasti myös vatsalta selälleen, eikä vain toisin päin (ja silloin kitistään koko ajan kun ei päästä ympäri). Sitten voisi tuo viihtvyys parantua, ettei ihan koko ajan pidä sylitellä, laulella ja katsella kirjoja. Vaikka ihania asioita nuo on! Kunhan ei aivan tule korvista ulos.
 
vihdoin totta 2015: meidän 3,5 kk vanha poitsu on unen kanssa samanlainen, että päivällä uni katkeaa todella nopeasti ja jos hänet saa edes tunniksi nukahtamaan, niin kyllä on hyvä päivä silloin! Selkeästi kuitenkin väsy olisi. Jos ei nuku päivällä juurikaan, niin yötkin menee levottomammin. Tänään kuitenkin ensimmäisen oikeasti viileän päivän kunniaksi poitsu nukkui vaunuissa yli kaksi tuntia! Eikä vaunujen tarvinnut olla edes liikkeessä kokoaikaa, woohoo! Ehkäpä se alkaa siis helpottamaan, kun saapi raikkaassa ilmassa kölliä?

Tuohon viihdyttämiseen... meillä auttoi tuollaiset lelut, joita painamalla tapahtuu jotain... toinen on ns. piano, joka soittaa sointuja ja lauluja ja toinen tommonen, että kun painaa nappia, niin ponkaisee eläinfiguureja esiin. Niiden kanssa menee hyvä tovi ennenkuin tajuaa ettei kukaan olekaan häntä viihdyttämässä :)
 
Takaisin
Top