Onko ollut tarvetta kääntää päivärytmiä?

[Vargynja]

Koululaisilla on takana pitkä kesäloma ja osa päiväkodissa kävijöistä ja vanhemmistakin on saaneet hieman lomailla. Lomilla herkästi illat venyy pidemmälle tai päivärytmiä saatetaan muuttaa ihan tarkoituksellakin. Onko teillä ollut tarpeen palauttaa rytmiä arkeen paluun myötä? Onko se sujunut helposti vai onko ollut haasteita?

Meillä lapset on niin rutiinoituneita ja aamuihmisiä muutenkin, ettei loma ole tuonut isoa muutosta. Aika harvassa on olleet aamut, jolloin lapset olisi lomalla nukkuneet yli seitsemään. Kuopuksen kanssa on myös iltarutiinit aloitettu lomallakin samaan aikaan. Esikoisen on annettu ulkoilla vähän pidempään. Mutta koska esikoinen herää silti ajoissa, ei ainakaan vielä palautettu esikoisen nukkumaan menoa lomaa edeltäneeseen. Ehkä lomarytmi on nyt uusi normaali.

 

[Korpuskeli]

Juu-uu, lapsi 1v rupesi nukkumaan koko vauvavuoden 22-24 (kun unirytmi alkoi vakiintumaan siis) ja heräsi 8-10.

Nyt päiväkoti alkoi kun vanhempainvapaat päättyi niin rytmiä käännettiin 19.30 yöunille 06 herätys. Ja tekee muuten tuskaa itselle. Inhoan aamuherätyksiä (🫩) mutta vielä enemmän inhoan tehdä myöhään töitä

 

[Lya M.]

Meidän nuorempi on aamuihminen, joten eskari/päiväkoti sujuu ihan hyvin

Vanhempi ( teini) taas on joutunut muuttamaan rytmiään kovasti. (Ei voi kukkua yöhön ja nukkua pitkään)

Itsekin olen iltaihminen, mutta kun maailma toimii aamuihmisten mukaan, niin ei voi mitään.