Nuku kun vauvakin nukkuu - vai nukutko?

Vargynja

Vargynja

Admin
Staff member
Administrator
Helmikuiset 2021
Mitä mieltä olet "nuku kun vauvakin nukkuu" ohjeesta? Noudatatko sitä?

Itse en noudattanut kummankaan vauvavuonna paitsi tietenkin yöllä nukuin. Päiväunien aikaan lykkäsin vaunuja, tein kotitöitä, toimin sänkynä/tuttina ja/tai otin hetken omaa aikaa. Illallakin otin (ja otan edelleen) omaa aikaa lasten mentyä nukkumaan. Eli en pidä neuvoa kovinkaan toimivana. Uni on kyllä tärkeää, mutta pitää sitä muutakin tehdä. Puhumattakaan siitä, ettei vaunulenkillä voi nukkua. Sitä paitsi päiväunista tulee itselleni vain ikävä pöhnäinen olo.
 
En pystynyt nukkua kun hormonit piti hereillä ja joka ääni herätti. Lopulta oli pakko laittaa korvatulpat kun oli miehen vuoro hoitaa öisin, sillä heräsin tosiaan joka inahdukseen. 😅

Sit kun vauvavuosi on ohi, niin en herää mihinkään. 🤣
 
Toimiva neuvo sinänsä, jos on hyvin nukkuva vauva. Olin onnekas ja molemmat vauvani ovat nukkuneet yönsä tosin hyvin, nukuin siis kun vauvakin nukkui. Päiväunia ei tullut otettua, en ollut väsynyt.

Tää on kyllä huono neuvo siinä mielessä, että on vauvoja joiden nukkumisrytmi on haasteellinen. Kaverinikin nuorimmainen nukkuu kuulemma yleensä vain liikkeessä, eli autossa tai vaunuissa. Eipä siinä vanhemmalla oikein ole mahdollisuutta nukkua samalla.
 
Minulla ei toiminut. Esikoinen nukkui ihan pätkissä, enkä voinut nukkua samalla, kun en edes ehtinyt nukahtaa kun hän jo heräsi. Ja lopulta olin aivan ylikierroksilla siitä, kun hän nukkui niin huonosti, enkä edes osannut rauhoittua nukkumaan, kun kuuntelin vain sitä, koska hän herää. Sitten reilu vuosikkaana, kun hän alkoi nukkua paremmin, en enää tarvinnut niin paljoa päiväunia, enkä osannut nukahtaa päivällä. Ja toisaalta tarvitsin paljon enemmän sitä hiljaista, rauhallista hetkeä, kuin päiväunia.

Toisen kanssa en voinut nukkua, kun oli esikoinen siinä pyörimässä. Kolmannen kanssa nukuin ihan satunnaisesti, kun isommat oli koulussa/kerhossa. En osaa vieläkään nukahtaa päivällä, ellen ole aivan sippi.
 
Joo ei onnistunut. En osaa nukkua päiväunia ollenkaan, 10v pikkulapsi aikana ne kerrat on laskettavissa yhden käden sormilla kun olen onnistunut nukahtamaan päiväunille, vaikka olisin kuinka väsynyt.
Yöllä myös unettomuus usein vaivannut, korvatulpat oli myös minulla vanhimpien lasten kanssa käytössä. Kuopuksen kanssa olen nukkunut varmaan parhaiten ja unettomuus on ollut vain satunnaista/lyhyitä jaksoja.
 
Minä taas rakastan päiväunia. Me nukuttiin tosi paljo päikkäreitä puolison kanssa kahdestaan ennen lapsia. 🤭

Esikoisen kanssa nukuin tosi usein tyyliin yhdet päikkärit päivässä. Vauvana vihasi vaunuja ja halusi nukahtaa viereen, nii helposti nukahdin ite samalla. Toisen kanssa ei oo voinut kun on pitäny olla tuon isomman kanssa. Plus kuopus nukkuu käytännössä kaikki unet vaunuissa nii ei siinä nukahda samalla. 😂
 
En osaa nukahtaa päivällä, vaikka oisin edellisyön valvonut kokonaan. Mieluiten vauvan päikkäreiden ajan teen jotain itselle mielekästä, katon vaikka telkkaria, jota ei voi katsoa vauvan hereillä ollessa. Yhden kerran tosin tän vauvavuoden aikana oisin halunnu päivällä levätä pimeessä huoneessa silmät kiinni vauvan päikkäreiden aikana, mutta vauva ei silloin suostunukaa nukahtaa pinnikseen ja lähettiin sit vaunulenkille 😅
 
En mäkään osaa nukkua päivällä kuin kipeänä. Ehkä koko yön valvominen saisi myös nukahtamaan, mutta muuten ei. Lasten päikkäriaikaan oon nyt tänä vauvavuonna mm. siivonnut, kokannut, jumpannut ja vaan roikkunut kännykkä kourassa löhötuolissa 🤭 iltaisin syön oman iltapalan, käyn saunassa ja suihkussa, puhun kuulumisia miehelle, jne.
 
Minua on onneksi siunattu kyvyllä nukahtaa milloin ja missä tahansa sekä onneksi! myös kyvyllä herätä herkästi. Niinpä jos väsyttää voin ottaa lyhyet nokoset vaikka toimiston sohvalla yöunien siitä kärsimättä.
Taaperon vauva-aikana tuli usein nukuttua päikkäreitä yhtä aikaa hänen kanssaan kuten myös viime raskauden loppuvaiheessa.
 
Aaltokukka sanoi:
Minua on onneksi siunattu kyvyllä nukahtaa milloin ja missä tahansa sekä onneksi! myös kyvyllä herätä herkästi. Niinpä jos väsyttää voin ottaa lyhyet nokoset vaikka toimiston sohvalla yöunien siitä kärsimättä.
Taaperon vauva-aikana tuli usein nukuttua päikkäreitä yhtä aikaa hänen kanssaan kuten myös viime raskauden loppuvaiheessa.
Click to expand...

Mulla on sama 😄

Esikoinen nukkui vaan pätkissä, ellei joku maannut vieressä. Niinpä hänen kanssaan tuli nukuttua päiväunia ja samoin vielä kun odotin toista lasta. Silloin nukuttiin joka päivä päiväunet yhdessä ja vähän aikaa vielä kakkosen synnyttyäkin, kun sain lapset samaan aikaan nukkumaan. Se oli ihanaa! 😍

Nytkin voisin nukkua edelleen ja tekisi hyvääkin, mutta ei ehdi... Usein nukahdan vahingossa edelleen vartiksi vauvan viereen, kunnes havahdun ja nousen hommiin.
 
En ymmärrä tätä neuvoa. Mun neuvo olisi, että nuku yöllä ja lopeta yösyötöt heti kun suositus sille loppuu.

Täällä kans pienenä pätkänukkuja niin ei siinä ehtinyt kun vessassa käydä ja kissan sanoa niin jo heräsi. Uudestaan nukuttamista, vaunulenkkiö jne. Tarvii myös niin paljon huomiota ettei mitään kotitöitä voi tehdä hänen kanssaan vaan teen ne päiväunien aikaan.
 
En nukkunut, mutta lepäilin, eli katoin sarjoja, luin kirjaa ym. Edelleen pidän omaa aikaa, kun lapsi päiväunilla. Arkiaskareet ym. jää sitten lapsi on hereillä.
 
Selah sanoi:
En ymmärrä tätä neuvoa. Mun neuvo olisi, että nuku yöllä ja lopeta yösyötöt heti kun suositus sille loppuu.

Täällä kans pienenä pätkänukkuja niin ei siinä ehtinyt kun vessassa käydä ja kissan sanoa niin jo heräsi. Uudestaan nukuttamista, vaunulenkkiö jne. Tarvii myös niin paljon huomiota ettei mitään kotitöitä voi tehdä hänen kanssaan vaan teen ne päiväunien aikaan.
Click to expand...
Näissä toimivissa konsteissa on kyllä paljon eroa! 😊 Muakaan ei päiväunet eli "nuku kun vauva nukkuu" virkistä, mutta mä jos neuvoisin omasta kokemuksesta, sanoisin että yöllä vauva viereen sen herätessä ja yösyöttöä kehiin, nopein tapa saada jatkaa omia unia. Paras neuvo siis lieneekin että tee juttua mikä toimii sinulle ja lapsellesi! 😊
 
Tulee edelleen aina välillä torkahdettua päikkäreille vauvan viereen. ❤️ Hän nukkui pitkään päiväsaikaan ainoastaan kantoliinassa, liikkuvista vaunuissa tai siten, että makoilen vieressä. Eli vauvan kanssa tuli sen vuoksi makoiltua aika paljon ja mukava siinä on itsekin torkahtaa, etenkin jos tullut vähän huonommat yöunet. Edelleen kyllä jos nukahtaa viereen ja pois yrittää nousta, herää melkein heti... Nyt kun 6 kk lähestyy, nukkuu myös paikallaan olevissa vaunuissa, kylläkään ei yleensä pidempään kuin 30-45 min. Silloin kyllä otan kaiken irti ja teen jotain muuta kivaa kuin nukun 😁
 
Jos vanhempi osaa nukkua päiväunia ja kärsii univajeesta, varmasti hyvä neuvo. Oon yleensä ollut aika hitaasti nukahtavaa sorttia, mutta olen harjoitellut päiväunien nukkumista niitä rakastavan puolison kanssa jo paljon ennen kuin vauva tuli kuvioihin - väittäisin että yritys noudattaa tätä pelasti ensi viikkoina kun vauvalla ei ollut minkäänlaista rytmiä eikä esikoisen vanhempana ollut minkäänlaista käsitystä siitä miten vauvan nukahtamista voi tukea. Olin kyllä tosi väsynyt ja univajeinen, mutta huomasin selvästi eron olossa jos onnistuin nukkumaan kahdesti päivällä vs. jos nukuin kerran, saati sitten jos en onnistunut nukahtamaan lainkaan.

Nyt vajaan parikuisen kanssa, kun vauva nukkuu jo selvästi enemmän öisin, on paljon vaikeampi malttaa asettua edes yksille päivälevoille vaikka sille olisi tosiaan edelleen tarve. Ehkä nyt on konkretisoitunut että jos haluan ehtiä päivän aikana tekemään jotain omaa rentoutumista ilman vauvaa, se on pakko tehdä päiväunien aikana. Tai ehkä oma vaatimustaso on päässyt huomaamatta nousemaan ja tuntuu että pitäisi saada enemmän aikaan, kun yölläkin saa kuitenkin useita tunteja nukuttua 🫨
 
Meillä on alusta alkaen nukuttu yöt niin hyvin, ettei oikeastaan ole ollut omille päiväunille tarvetta. Muutaman kerran olen vähän torkkunu vauvan kanssa samaan aikaan, mutta yhden käden sormilla laskettavissa ne kerrat. Olen kyllä muutenkin tosi huono nukahtamaan päiväunille, joten parempi näin että yöllä saa riittävästi unta. Ja tosi pitkään oli niin lyhyet unet vauvalla päivisin (lähes 4kk mentiin 3-5 x 30min unilla), ettei siinä itse olisi edes ehtinyt nukahtaa. Nyt kun nukkuu kahdet 1,5h unet niin välillä aamulla haaveilen ottavani itsekin unet päivällä, mutta se jää aina tekemättä kun ei sitten väsytä.

Ohjeenahan tuo olisi hyvä, että nukkuisi kun vauva nukkuu. Mutta käytännössä itsellä ainakin ne vauvan lyhyet päiväuniajat on mennyt omaan syömiseen, joihinkin pieniin kotitöihin, suihkussa käyntiin jne. Toki kotityöt voisi odottaa ja suihkussa käydä kun toinen vanhempi on myös kotona, mutta itse mieluusti käytän hetken siivoamiseen päivällä niin saan viettää miehen kanssa hetken kun tämä tulee iltavuorosta tai koko päivän kestäneestä vuorosta. Miehen aamuvuoropäivinä helpompi jättää asioita tekemättä ja tehdä sitten yhdessä, kun on iltapäivä ja ilta aikaa olla yhdessä.
 
Takaisin
Top