Meillä syötiin tänään makaronilaatikkoa, jossa jauheliha oli korvattu soijarouheella. Olen yrittänyt lisätä kasvisruokien osuutta ja vastaavasti tehdä vähemmän liharuokia. Makaronilaatikko soijarouheella maistuu lapsillekin hyvin.
Myös linssikastiketta on tullut tehtyä pari kertaa viime aikoina. Se on tosi helppo ja nopea ruoka: pannulle sipulia ja valkosipulia sekä mausteita (mustapippuri, kuivatut yrtit, paprikajauhe), sekaan tölkki tomaattimurskaa ja desi huuhdottuja punaisia linssejä. Sitten antaa porista kymmenisen minuuttia ja lopuksi lisää desin kaurakermaa. Suolan voi laittaa vasta lautaselle, jos mukana on pikkuisia ruokailijoita, joille ei pidä vielä laittaa suolaa ruokaan. Tämä maistuu pastan, esim. tagliatellen kanssa. :)