Maustamaton jugurtti, mustikat ja 100 % kaurakuitu. Seesaminsiemen-maissikakku ja kuppi kahvia.
Tuo puhdas+ kaurakuitu on mun lemppari kuitulisistä, erityisesti raskausaikana niin vinkkaan sen jos joku muukin kaipailee lisäkuitua. On mauton, täyttä kuitua ja koostumus tosi hieno, kuin perunajauhoa. Psylliumista tulee se sivumaku, leseissä on koostumusta niin ettei aina pysty, ja koska siementen määrää täytyy vähän raskaana hillitä niin aion raskauden ajan varmaan ykköstuotteena käyttää tuota kaurakuitua.