Mitä lapsi syö aamu- ja iltapalaksi?

Vargynja

Vargynja

Admin
Staff member
Administrator
Helmikuiset 2021
Juteltiin yhtenä päivänä ystävän kanssa siitä mitä lapsemme syö aamu- ja iltapalaksi, tai lähinnä siitä syövätkö puuroa. Tästä tuli mieleen, mitä teidän lapset syö aamulla ja illalla? Keitättekö tunnollisesti aamuin illoin puuroa?

Meidän poika syö toki päiväkodissa aamupalaksi sitä mitä siellä on tarjolla (yleensä siis puuroa), kotipäivinä sitten puuroa siinä tapauksessa että hän haluaa ja äiti jaksaa keittää (huonosti nukutun yön jälkeen voi jäädä keittämättä). Muussa tapauksessa joko leipää tai jugurttia. Iltaisin tuntuu olevan usein nälkäinen ja syö jugurttia, leipää ja marjoja tai hedelmää. Yleensä vielä tuossa järjestyksessä. Jos niiden jälkeen on vielä nälkä jatketaan leivällä.
 
Puuroa marjoilla tai hedelmäsoseella menee sekä aamulla että illalla. Aamuisin yleensä kaurapuuroa ja illalla hirssiä. Välillä olemme kokeilleet jogurttia muroilla tai marjoilla, mutta menestys on ollut huono. Joskus saattaa syödä paistettua kananmunaa tai lättyjä, niitä menee riittävä määrä. Puuroissakin on kokeiltu vaihtelua, mutta ei ole ollut suuri menekki.
 
Puuroa ei suostu tällä hetkellä syömään, joten annan esim. TalkMuru-muroja, hedelmää, munakasta, banaanilettua, vähäsuolaista leipää, riisikakkua tai pannaria. Ujutan kaurahiutaleita leipään, banaanilettuihin ja pannariin, joten ehkä ne toimittavat samalla puuron virkaa. :wink
 
Jotain puuroa menee päivittäin sekä aamulla, että illalla. Välillä on kausia, jolloin puuro ei vaan maistu, eikä ihmekään, jos sitä jatkuvasti kaksi kertaa päivässä syö, niin kyllähän siinä vaihtelua kaipaa, vaikka puurot olisivatkin erilaisia päivittäin. Päiväkodin ruoista en silleen tarkemmin tiedä, mutta puuroa varmaankin aamuisin saavat. Kotonakin koitetaan sitä puuroa antaa, ja jos se ei maistu, niin sitten kokeillaan jotain smoothieta, hedelmää, leipää tms. antaa, kun syötävähän on kuitenkin jotakin. Jogurtteja ei hirveästi ole vielä annettu, mutta otetaan niitäkin nyt kokeiluun, josko maistuisivat. Mieluusti tietysti vähäsokerista ja makeutusaineetonta vielä tässä vaiheessa, tai sitten ostetaan maustamatonta jogurttia ja laitetaan hedelmä/marjasosetta sekaan.

Poika tykkää tosi paljon juustosta ja kinkusta, ei vaan suolan takia vielä kovin isosti niitä anneta. Valiollahan on se ValSa-maitosuolalla maustettuja juustoja, joissa on vähemmän natriumia kuin tavallisessa suolalla maustetuissa juustoissa. Niitä ollaan nyt ostettu, makukin niissä on kyllä ihan ok.

Aamuisin poika saa aivan ensimmäiseksi aamupalaksi vielä tissimaitoa joka päivä, mutta on heti sen jälkeen kyllä keittiössä pyytämässä jotakin syötävää, ei taida maito enää tässä vaiheessa kovin täyttävää olla :D Poika on siis kohta 1v 9kk.
 
Muokattu viimeksi:
KaarinHa sanoi:
Aamuisin poika saa aivan ensimmäiseksi aamupalaksi vielä tissimaitoa joka päivä, mutta on heti sen jälkeen kyllä keittiössä pyytämässä jotakin syötävää, ei taida maito enää tässä vaiheessa kovin täyttävää olla :D Poika on siis kohta 1v 9kk.
Click to expand...

Taaperoa imettäessä äidinmaidon rasvapitoisuus on itse asiassa yleensä hyvin korkea, korkeampi kuin täysimettäessä. Mitä vähemmän imetyskertoja jäljellä, sitä rasvaisempaa maitoa. :) Yleensä määrätkään eivät silloin ole enää isoja per imetyskerta, joten eihän se ihme ole, ettei maidosta enää samalla tavalla nälkä lähde, vaikka se tuhtia onkin ja isoina määrinä täyttäisi taatusti mahan.

Meillä ei ole koskaan oikein ollut puurokulttuuria ja vaikka yritin puuroa lapselle tarjota muutamat ekat kuukaudet kiinteiden ruokien aloituksen jälkeen, niin se ei hänellekään oikein koskaan erityisemmin maistunut. Sen sijaan tein sitten kaurahiutaleista ja marjoista keksejä ja leivoin suolattomia sämpylöitä ym. joita tarjosin aamu- ja iltapalaksi. Nykyään useimmiten syödään leipää ja kasviksia ja hedelmiä tai sitten esimerkiksi Talk-muruja maustamattoman jogurtin ja marjojen tai hillon kanssa. Joskus keitän puuroa, harvoin nautittuna sekin maistuu nykyään. :grin
 
Aamu alkaa maidolla ja jatkuu puurolla. Illalla puuroa ja jos tytöllä on vielä sen jälkeen nälkä, hän saa marjoja.
 
Vaihtelevasti mitä milloinkin, puuroa marjoilla, muroja, jugurttia, leipää, munakasta, banaanileipää, hedelmiä, kasviksia, pähkinöitä, riisikakkua maapähkinävoilla..
 
Oi, olin ihan unohtanut maapähkinävoin! Se oli omassa lapsuudessa suurta herkkua. Täytyykin muistaa sanoa miehelle, että tuo sitä kaupasta :hungry: Saa poikakin sitten maistaa.
 
Leipää, jugurttia, muroja, marjoja/hedelmiä, munakasta, puuroa, kiisseliä.... mitä milloinkin jaksaa laittaa. Useinmiten on leipää, jugua ja hedelmää. Sama homma iltapalaksi.
 
KaarinHa sanoi:
Jogurtteja ei hirveästi ole vielä annettu, mutta otetaan niitäkin nyt kokeiluun, josko maistuisivat. Mieluusti tietysti vähäsokerista ja makeutusaineetonta vielä tässä vaiheessa, tai sitten ostetaan maustamatonta jogurttia ja laitetaan hedelmä/marjasosetta sekaan.
Click to expand...

Me ollaan tarjottu (ja syöty itse) paljon maustamatonta jugurttia, mihin sekoitettu marjoja tai hedelmäpaloja. :) Juustoportilla ja oliko nyt Ingmanilla on myös muutama jugurtti missä ei ole lisättyä sokeria eikä makeutusaineita.
 
Vargynja sanoi:
Juustoportilla ja oliko nyt Ingmanilla on myös muutama jugurtti missä ei ole lisättyä sokeria eikä makeutusaineita.
Click to expand...

Juu, mies on bongannut niitä kauppareissuillaan ja on niitä pojalle annettukin, tuntuu tykkäävän. On ihan hyvä iltapala sekin puuron sijaan, kun ei se puuro tietenkään aina maistu :)
 
Leipää, jugurttia, marjarahkaa, hedelmiä, marjoja, banaanilättyjä, puuroa... Kuopus on välillä aika huono syömään aamuisin, mutta nyt huomasin, että omatekoiset smoothiet uppoaa hyvin. Eilen laitoin blenderiin sokeroimatonta päärynä-banaanijugurttia, mangokuutioita ja vähän kauramaitoa, ja hän imaisi sitä pillillä aika ison annoksen. :) Samoin kaikki marjasmoothiet maistuvat hyvin. Niihinhän voi laittaa myös vaikka kaurahiutaleita, jos haluaa viljoja sekaan.
 
Aamulla on tarjolla vaihtelevasti vaaleaa leipää, ruisleipää, karjalanpiirakkaa, banaania, rahkaa, jugurttia ja maitoa. Joskus syö lusikallisen tai kaksi jugua, joinain aamuina menee koko valikoima :D Mutta koskaan ei voi tietää millainen nälkä pojalla on. Ja ennen aamupalaa saa rintamaitoa.

Illalla on sitten puuroa marjoilla tms. Kaapissa on neljää erilaista puurohiutaletta.
 
Puuroa, täysjyvämuroja, mustikkakeittoa, leipää, jugurttia. Puuro ei muuten kelpaa, mutta jos heittää marjoja joukkoon, niin on hyvää. Kaupassa myydään myös omenakaneli annospussipuuroa, josta poika pitää.
 
Aamu alkaa smoothiella. Vähän sama kun mun aamukahvi, ilman sitä ollaan kärttysiä :grin
Muuten syödään jugurttia, muroja, hapankorppua/ruissipsejä, juustoa, marjoja ja hedelmiä. Jugurteista tykkää kaikista sileistä tai kreikkalaisesta jugurtista. Joukossa ei saa olla palasia. Paitsi jos tunkee itse muroja sekaan. Illalla syödään aika samaa, mutta myös pyrin silloin sulattamaan pakkasesta jotain leipää. Meillä kun leipää ei syö kuin 3v lapsi niin se on pakastettava. Pensasmustikat on herkkua ja välillä tyttö syö sen 150g rasian kerralla. Meloni on toinen lemppari. Yleisesti kaikki marjat ja hedelmät käy ja tyttö on niiden suurkuluttaja. Tyttö on myös pienestä pitäen pitänyt happamistakin mausta joten syö myös greippiä. On myös juonut vissyä (tai siis bonaquaa) jo 1 vuotiaasta lähtien.
 
Aika usein puuroa. Pannaria, vohvelia. Lapselle tehtyä leipää, talk-muruja. Marjoja, hedelmiä. Raejuustoa.
Sekoitelmia näistä.
 
Meillä on nyt taas puurovastainen kausi menossa, ei maistu pojalle oikein mikään puuro, ei itse keitetyt, eikä kaupan puurot. Ollaan sitten annettu pojalle jogurttia ja voileipää aamuisin ja iltaisin. Mukana on joskus jotain hedelmää tai hedelmäsmoothieta, tai esim. tomaattia. Nyt on muutoinkin poikkeavaa aikaa myös pojalle, kun olen lomalla, ja ollaan kaikki kotosalla, niin syömisetkin on vähän eri mallilla muutenkin.
 
Pidemmän tauon jälkeen ollaan taas puuron merkeissä kun vauva syö aamu- ja iltapuurot, 4v siinä samalla. Kaura/ohra/ruis/riisi/tattari/hirssipuuroa marjojen, hedelmäsoseen tai mehukeiton kera. Päiväkodista oppinut myös syömään voisilmällä tai sokerilla, kotona näitä saa vain harvoin. Aina ei edelleenkään puuro uppoa, silloin syö muroja/mysliä, jogurttia, leipää, hedelmiä... Viime aikoina suosikki on ollut niinkin terveellinen kuin kauraleipä hunajan kera.
 
Takaisin
Top