Mä on matkustanut useasti raskauden aikana (työ- sekä lomareissuja). Olen lentänyt sekä Keski-Eurooppaan että Atlantin yli. Neuvolassa minulle neuvottiin että saa lähteä kun siltä tuntuu! Eli lähde ehdottomasti jos haluat ja kuuntele kehosi, se kyllä kertoo milloin on aika levätä - ja sitähän voi tehdä monissa paikoissa: kahvilassa, hotellissa, ... Lomareissulle otin hyvän kirjan mukaan, niin ei tuntenut pahalta jäädä joku päivä tekemättä mitään erikoista.
Tukisukkia minulle kyllä suositeltiin (erityisesti kai Atlantin yli menevän lennon takia, mutta olen pitänyt niitä nyt kaikilla lenoilla), koska vaara saada veritulpan (vai oliko jotain muuta?) on raskauden aikana kohonnut ja lentojen aikanakin se on kohonnut ja kun nyt molemmat tulee yhteen ... Lisäksi pitäisi liikuttaa lennon aikana jalkoja (pyöritellä välillä nilkkoja, nosta kantapäiden varaan, käydä vesassa) ja juoda paljon. Neuvolassa suositeltiin ostaa vähän kalliimmat tukisukat koska ne ovat yleensä paremmat.
Niitä rv-rajoja pitää tarkistaa lentoyhtiöltä (löytyy yleensä niiden websivuilla). Lentoyhtiöllä joilla mä oon lentänyt se oli rv 36 ja vasta sen jälkeen olis tarvittu lääkärin lausunto. Neuvolassa sanottiin että ainoa syy tähän on että lentoyhtiö halua estää että lennolla tulee synnytys (mutta kuka meistä nyt halua synnyttää lentokoneessa :D ) ja lääkäri voi todeta että kohdunsuu on vielä suljettu, eli synnytys sillä hetkellä epätodennäköistä.
Ruoka on mielestäni vaikein juttu matkojen aikana. Ulkomailla ei mahdollisesti lue maitotuotteista onko se pastöroidusta maidosta vai ei, joissakin maissa kuitenkin saa myydä vain pastöroidusta maidosta tehtyjä juustoja ja muuten siinä pitää lukea että se on tehty raakamaidosta. Ei aavistustakaan miten se on Lontoossa. Olen varautunut maito-ongelmaan ostamalla kalsiumtabletteja niin että niitä sitten söin matkojen aikana. Yhdellä matkalla mulla tuli tietystä ruuasta oksennus. Neuvolassa kyllä sanottiin, että kaikesta jota en ole tottunut syömään voi tulla paha olo ja oksennus. Kun olet kuitenkin menossa "vain" Lontooseen, niin siellä varmasti pärjäät ilman sellaista, kun sieltähän löytyy varmasti myös ruokaa joka ei eroa paljon suomalaisesta ruoasta. Mutta jos jostain tietystä ruuasta tulee paha olo tai jopa oksennus, niin älä stressaa, vaan syö jotakin muuta ;)
Ihanaa matkaa Hanna85 ja kaikille muillekin!