Olen suht aktiivinen kuntosalilla rehkijä (ainakin Suomessa, täällä ulkomailla hieman vähemmän tullut käytyä) ja ajattelinkin kysäistä, kuinka aiotte ratkaista loppuodotuksen liikunnan? Entäs synnytyksen jälkeisen?
Kuntosalilla käymistähän ei tarvitse lopettaa missään vaiheessa, ellei lääkäri erikseen kiellä; muuttaa vaan ohjelmaansa mahalle (ja nivelille) sopivammaksi...Silti olisin kiinnostunut joogasta, pilateksesta ja muista hieman harmonisemmista liikuntalajeista :) Onko täällä LOKAKUUN MAHAKKAISSA ketään, joka jo näitä lajeja harrastaa, tai olisi itsekin kiinnostunut aloittamaan lempeämmän lajin? Entäpä Päijät-Hämeen alueella, löytyykö kohtalontovereita?
Millainen muuten on kuntoiluhistorianne- ja tottumuksenne? Itse olen tanssinut mm. showtanssia ja kilpatansseja lapsesta parikymppiseksi, pelannut sählyä ja kuntosaleillut parikymppisestä tähän päivään. Sähly jäänyt kokonaan pois, kun muutin uuteen kaupunkiin, nyt hypin ja pompin itseni hikeen erilaisissa jumpissa . Tällästä tänään!
Kuntosalilla käymistähän ei tarvitse lopettaa missään vaiheessa, ellei lääkäri erikseen kiellä; muuttaa vaan ohjelmaansa mahalle (ja nivelille) sopivammaksi...Silti olisin kiinnostunut joogasta, pilateksesta ja muista hieman harmonisemmista liikuntalajeista :) Onko täällä LOKAKUUN MAHAKKAISSA ketään, joka jo näitä lajeja harrastaa, tai olisi itsekin kiinnostunut aloittamaan lempeämmän lajin? Entäpä Päijät-Hämeen alueella, löytyykö kohtalontovereita?
Millainen muuten on kuntoiluhistorianne- ja tottumuksenne? Itse olen tanssinut mm. showtanssia ja kilpatansseja lapsesta parikymppiseksi, pelannut sählyä ja kuntosaleillut parikymppisestä tähän päivään. Sähly jäänyt kokonaan pois, kun muutin uuteen kaupunkiin, nyt hypin ja pompin itseni hikeen erilaisissa jumpissa . Tällästä tänään!