Tällainen aihe siis täällä. Tuolla yleisemmälläkin puolella saattaa asiasta olla kirjoittelua, mutta siellä tulee käytyä vähemmän ja joskus ketjut ovat jo todella pitkiä.
Tiedän, että jossain vaiheessa ei saisi enää suoria vatsalihaksia treenata, ja olen myös lukenut, että voimakas tärinäkään ei ole hyväksi.
Itsellä liikunta helpotti pahoinvointia aluksi, mutta nyt on ollut niin kuuma, etten ole mitään harrastanut. Pyöräilyä vielä kolme viikkoa sitten, nyt en sitäkään.
Sulkapalloa aion vielä pelata niin kauan kuin pystyn, ja syksyllä menen uimahallille uimaan. Kuntosalilla aion myös käydä ainakin harvakseltaan, ja kävely on aina hyvä, kunhan ilmat viilenee. Ellei sademäärät lisäänny, ei sienestämään tarvi juuri mennä. Ilmajoogaan olen halunnut mennä jo puoli vuotta, saa nähdä saanko aikaiseksi. Hiihtämässäkin olen talvisin käynyt, mutta olen luistelutyylillä niin huono, että voi olla etten vatsa isona halua nähdäkään niitä suksia, vaikka onhan sitten ne pertsat. Putkeen pääsee hiihtämään jos lunta ei tule maahan.
Ratsastamaan menen seuraavan kerran synnytyksen jälkeen.
Miten muilla? Onko jotain, mitä olette joutuneet lopettamaan tai minkä aiotte raskaana ollessanne aloittaa tai mitä jatkatte? Onko tietoa kielletyistä liikkeistä?
Tiedän, että jossain vaiheessa ei saisi enää suoria vatsalihaksia treenata, ja olen myös lukenut, että voimakas tärinäkään ei ole hyväksi.
Itsellä liikunta helpotti pahoinvointia aluksi, mutta nyt on ollut niin kuuma, etten ole mitään harrastanut. Pyöräilyä vielä kolme viikkoa sitten, nyt en sitäkään.
Sulkapalloa aion vielä pelata niin kauan kuin pystyn, ja syksyllä menen uimahallille uimaan. Kuntosalilla aion myös käydä ainakin harvakseltaan, ja kävely on aina hyvä, kunhan ilmat viilenee. Ellei sademäärät lisäänny, ei sienestämään tarvi juuri mennä. Ilmajoogaan olen halunnut mennä jo puoli vuotta, saa nähdä saanko aikaiseksi. Hiihtämässäkin olen talvisin käynyt, mutta olen luistelutyylillä niin huono, että voi olla etten vatsa isona halua nähdäkään niitä suksia, vaikka onhan sitten ne pertsat. Putkeen pääsee hiihtämään jos lunta ei tule maahan.
Ratsastamaan menen seuraavan kerran synnytyksen jälkeen.
Miten muilla? Onko jotain, mitä olette joutuneet lopettamaan tai minkä aiotte raskaana ollessanne aloittaa tai mitä jatkatte? Onko tietoa kielletyistä liikkeistä?
