Avaan heti keskustelun. Muita intohimoisia liikkujia ja onko alkuraskaus vaikuttanut miten liikkumiseenne?
Olen itse välttynyt pahoinvoinnilta päivisin, eli ellotus iskee aina klo 20 jälkeen.. siten se ei oo haitannut liikkumista, mutta muuten tuntuu että yleiskunto on laskenut noin 30%. Hengästyttää helpommin eikä kova liikunta tunnu enää mielekkäältä. Oon siis keventänyt aika tavalla.
Vatsalihasten ja coren treenaamisessa olen vähän kysymysmerkkinä - hirveesti ristiriitasta tietoa siitä mitä saa ja mitä ei kannata tehdä ja missä vaiheessa. Jos saamme nt-ultrasta hyviä uutisia (hirveetä jossittelua tämä elämä nykyään), ajattelin mennä raskausliikuntaan erikoistuneen fyssarin pakeille teettämään kuntosali-ohjelman.
