Minä en syö ainakaan tällä hetkellä raskaus vitamiineja. Mutta foolihappo on tärkeä muulloinkin kuin viikolla 5. Foolihappo vaikuttaa soluihin. Usa:ssa tehdyissä tutkimuksissa on saatu viitteitä, että esim down syndrooma-riski ja kehityshäiriöiden riski on korkeampi naisilla, jotka eivät syö foolihappoa. Monien vitamiinien tarve kasvaa raskaana ja varmaan kohta tilailen jonkun oikeasti laadukkaan mamma-vitamiinin :) . Nyt ollaan menty niin, että foolihappo, b-vitamiinit ja magnesium joka päivä. Tosin b-vitamiinien määrät vähän fiiliksen mukaan.
B6 mm vaikuttaa sokeriaineenvaihduntaan, jonka takia syön aina b6 vitamiinia :) . Kaisa Jaakkolan reipas, rakas raskaus tarvis tilata kohta. Hormonitasapainon ohjeita mukaillen sain oman kropan kuntoon kun se oli pahimmillaan sekaisin.
Tänään tehtiin lasten kanssa iso juustokakku ja söin noita persikkaviipaleita suoraan purkista :D . Tänään ollut ihan jees olo. Olen liikkunut viikonlopun vähemmän. Eilen oltiin porukalla ulkona yli tunti ja tänään mies lähinnä hoitanut koiran käytöt. Eilen ulkoilun jälkeen oli kyllä PAHA olo, mutta napostelin suolapähkinöitä kunnes päästiin syömään. Nyt katsellaan lasten kanssa Aladdinia, niin saan lepoa samalla. Koiran karvan ja hiekan määrä nurkissa alkaa olla sitä luokkaa, että tänään illalla on pakko imuroida ihan kunnolla joka huone ja kevyesti kostealla mopata eteinen. Joskos se pahoinvointi vähän tästä rauhottuisi :) . Ainakin toivon niin <3
Uusperheellinen rv 6+3