Kyfi4190260
Vasta-alkaja
Koetko välillä vaikeuksia lapsesi kielteisiin tunteisiin suhtautumisessa ja vaikeissa tilanteissa tukemisessa? Ei hätää, täällä on onneksi pari psykologian kandiopiskelijaa antamassa vinkkejä vaikeiden tilanteiden varalle.
Lapsen vaikeita tunteita voi olla haastava kohdata, koska omat kielteiset tunteet voivat nousta pintaan. Tällöin on muistettava, että lapsen hallintakeinot eivät vielä välttämättä riitä kaikkien tunteiden säätelyyn ja aikuisen tehtävä on ottaa tunteet vastaan sellaisena, kuin lapsi ne ilmaisee. On normaalia, että lapsi hermostuu aikuiselle pieniltä tuntuvista asioista, koska hänellä ei ole vielä tarvittavaa kokemusta tai tunteidensäätelykeinoja.
Vaikeissa tilanteissa aikuinen voi sanoittaa tunteet lapselle esimerkiksi sanomalla ”Huomaan, että olet vihainen”. Joskus lapsen ilmaiseman tunteen taustalla voi olla ensisijaisesti jokin muu tunne, kuten suru tai huoli. Tämän huomioiminen voi jo helpottaa esimerkiksi aggressiiviseen lapseen suhtautumista. Tärkeää olisikin pyrkiä ymmärtämään, miltä lapsesta todella tuntuu ja mitä hän tarvitsee tilanteessa. Aikuisen mentalisaatiokyky auttaa mm. ymmärtämään miltä tuntuu olla lapsi juuri tässä tilanteessa ja aikuisen seurassa. On myös tärkeää osoittaa lapselle hyväksyvänsä hänet omana itsenään ja ihmisenä, vaikka jotakin lapsen toimintaa ei hyväksyisi.
On myös hyvä muistaa, että usein lapsen tai nuoren torjuessa aikuinen tai sulkeutumalla kokonaan omiin oloihinsa on avun ja tuen tarve oikeasti kaikista suurin. Jos lapsen tunnekuohun keskellä ei oikein tiedä, mitä pitäisi sanoa tai tehdä, on tärkeintä pysyä itse rauhallisena ja osoittaa huomaavansa tilanteen kielteisyyden ja vaikeat tunteet. Myös pelkkä läsnäolo ja kosketus voivat toimia turvaa ja tukea antavana rauhoittavana eleenä.
Lapsen vaikeita tunteita voi olla haastava kohdata, koska omat kielteiset tunteet voivat nousta pintaan. Tällöin on muistettava, että lapsen hallintakeinot eivät vielä välttämättä riitä kaikkien tunteiden säätelyyn ja aikuisen tehtävä on ottaa tunteet vastaan sellaisena, kuin lapsi ne ilmaisee. On normaalia, että lapsi hermostuu aikuiselle pieniltä tuntuvista asioista, koska hänellä ei ole vielä tarvittavaa kokemusta tai tunteidensäätelykeinoja.
Vaikeissa tilanteissa aikuinen voi sanoittaa tunteet lapselle esimerkiksi sanomalla ”Huomaan, että olet vihainen”. Joskus lapsen ilmaiseman tunteen taustalla voi olla ensisijaisesti jokin muu tunne, kuten suru tai huoli. Tämän huomioiminen voi jo helpottaa esimerkiksi aggressiiviseen lapseen suhtautumista. Tärkeää olisikin pyrkiä ymmärtämään, miltä lapsesta todella tuntuu ja mitä hän tarvitsee tilanteessa. Aikuisen mentalisaatiokyky auttaa mm. ymmärtämään miltä tuntuu olla lapsi juuri tässä tilanteessa ja aikuisen seurassa. On myös tärkeää osoittaa lapselle hyväksyvänsä hänet omana itsenään ja ihmisenä, vaikka jotakin lapsen toimintaa ei hyväksyisi.
On myös hyvä muistaa, että usein lapsen tai nuoren torjuessa aikuinen tai sulkeutumalla kokonaan omiin oloihinsa on avun ja tuen tarve oikeasti kaikista suurin. Jos lapsen tunnekuohun keskellä ei oikein tiedä, mitä pitäisi sanoa tai tehdä, on tärkeintä pysyä itse rauhallisena ja osoittaa huomaavansa tilanteen kielteisyyden ja vaikeat tunteet. Myös pelkkä läsnäolo ja kosketus voivat toimia turvaa ja tukea antavana rauhoittavana eleenä.