Kofeiini

Meillä juotiin kotona paljon teetä, niin meni pitkälti yli kahdenkympin, ennen kuin itse aloin edes kahvia juoda. Mummikin oli joskus äitille ärähtänyt, miten sivistymättömiä ollaan, kun ei veljen kanssa juotu kahvia (ja konjakkia) ala-ikäisenä. 🤣

Sitten tuli hullunmylly työelämä ja alkoi mennä energiajuomia. Sitten hoksasin jossain vaiheessa, että meneepä siihen paljon rahaa, joten vaihdoin kahviin. Viimeisimmässä koulutuksessa oli varsin intensiiviset näyttöviikkot ja olinki koulussa kahden viikon ajan 8-18, jolloin meni vähän enempi energiajuomaa päivässä. Näiden viikkojen jälkeen oli ensimmäinen vierottautuminen..

Viimeeksi taisin töissä syksynä lähteä varoittamaan itseäni kofeiinista, kun oli toiveissa raskaus. Se olikin sitten kahden viikon järkyttävä päänsärky. 😅 Raskausaikana pitäydyn siinä kupillisessa kahvia päivässä ja samoilla mennään edelleen.

Nuorempana tuli juotua jopa tätä death wish-kahvia, jossa pitäisi olla ihan järkyttävä määrä kofeiinia, mutta hyvin saatoin nukahtaa kesken kulloisenkin. Nykyään kyllä tuntuu, että kofeiini vaikuttaa uniin ja ainakin sen kofeiinipäänsäryn tunnistaa, jos on liian pitkä aika kahvi kupillisesta.
 
Takaisin
Top