Kesäkuntoon!

Hehee, minäkin tykkäisin käydä pyörällä töissä, mutta matkaa tulee yhteen suuntaan aina 57 km. :D Siinähän se päivä sitten menisikin...
 
No siinäpä se kesäkunto karttuis alta aikayksikön, kun kuukiurustakesään ja iltatähti alkais sotkeen työmatkansa :joyful: Ei tarttis hirveen montaa kertaa ees taas mennä :p
 
Heippaaa! Täällä myös yksi kesäksikuntoon tai ainakin tiuksemmin pakattuun pakettiin ☺
Vuoden alussa aloitin ruokavaliolla ja pienellä liikunnalla ja hyvin on saanut senttejä karsittua.
Salille en malta lähteä, joten kotikonstein kilot kuriin . Kiloja on lähtenut 4 ja tosiaan senttejä hyvinkin. Kotoa löytyy lasten lisäksi nosteltavaa 20kg levytanko painoilla ja 8kg kahvakuula ja niillä jumppaa 2-3x viikko ja kärry lenkit päälle ☺ juoksemaan pääsee heti kun hiihtäjät keräävän kamansa ladun sulettua ☺ (en piittaa asfaltilla juosta) tsemppiä kovasti jokaiselle joka kuntokuuria alottanut tai aloittaa! :) mahtavaa kevättä!!! Olis kiva kuulla teidän saavutuksista ☺
 
Vyötärön mittaaminen olisi kyllä hyvä juttu! Yritänpä muistaa huomenna. Siellä se ongelmakohta ainakin tässä kropassa löytyy.. Ja lihaksia, voi vitsit kun tarvitsisin niitä lihaksia! Laiskasti edistyy projekti täällä, tällä viikolla puolen tunnin lihaskuntojumppa toistaiseksi ainoa liikunnaksi laskettava asia, lisäksi kävelyä. Voisi yrittää jopa ihan yksin lenkille viikonloppuna!
 
Jännä juttu. En ole ruokailutottumuksia muuttanut yhtään, suklaa ja karkit maistuu suorastaan mainiosti, mutta eilen mallasin huvikseni jalkaan farkkuja jotka on sopineet viimeksi toissa syksynä ja niihin tarviikin nyt ihan vyön. Jee! Samoin yhdet vanhat ulkohousut meni hienosti jalkaan, edellisen kerran sovittaessa (syksyllä?) en saanut niitä edes ylös asti. Toinen jee!
 
Nonni! Projekti aloitettu. Maanantaina kävin ekan kerran pyörällä töissä :joyful:. Tiistaina sitten tulikin noro kylään :hungover:. Nyt on huomattavasti hoikempi (joskin myös heikompi) olo :hilarious:
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top