Kahvin juonti raskaus aikana?

Minä en ole ainakaan tuon kahvin kanssa hysteeriseksi ruennut. Ennen raskautta en juonut yhtään kahvia. Mutta kun tulin raskaaksi, niin hirveät himot iski. Kahvi oli ainoa mikä aamuisin auttoi pahaan oloon ja esti oksentamista edes vähäsen.

Suositus on kai maksimissaan kolme kuppia päivässä, mutta ei ne sanoneet, että minkäkokoista kuppia :DDDD. No ei. Itse yritän pitää sen kahvin juonnin 2-3 kupin välillä päivässä. Lähinnä töissä tulee juotua, ei kotona. Ja kuppini on kokoa 2,5dl-3dl ja osaksi tietenki maitoa.
 
mää itte juon ihan hirveesti kahavia päiväsä.. tosin nyt en ole juonu kuin sen 2-3 kuppia, kovasti on pitäny totutella asiaan. Olen kuullukki että se 3 kuppia olis maksimi..
 
kolmessa ekassa raskaudessa join vaan teetä.
Tässä neljännessä join aluksi 2 kuppia aamuisin ja vähensin sen siitä vielä yhteen.
Nyt mennään edelleen yhdellä kupilla imettäessä.
 
Jännä kyllä, ei tee kauheasti kaffia enää mieli..Mutta 1-2 kupillista päivässä..:) Kyllä se aamukahvi tulee ainaki toistaiseksi juotua.
 

Ennen raskautta join varmaan n.6kuppia päivässä ja aamu ei todellakaan lähtenyt käyntiin ilman paria kupposta.
Raskaaksi tultuani loppui kahvin juonti kuin seinään.
Saa nähdä maistuuko kahvi enää jatkossa ollenkaan.
 
Minä juon paljon, siis tosi paljon kahvia. 6 kuppia keitän aamulla, eli mitäs se tekee noissa "normaali"kupeissa sen n. 3, siitä sitten töihin ja lisää kahvia, töistä kotiin ja taas kahvia, ehkä tulee vielä käytyä kavereiden kanssa kahvilla. Ei pidä hysteeriseksi ruveta suositusten kanssa, sellai meet mikä tuntuu susta hyvältä eikä kroppa sano stoppia (=

Suositus on tosiaan 3 kahvikuppia, yksi kahvikuppi on mittaa 1,5dl, eli noita suomalaisen "normaaleja" kahvikuppeja (teekuppeja) siis mukamas yksi per päivä. Ehei toimi minulla ei mitenkään päin. 

Mutta oikeesti joo, kunhan pidät sen järjen kädessä noissa suosituksissa ym. ni hyvin se mennee (; liian varovaiseksi ei pidä ryhtyä, on se kumma että ennenkin on ihan terveitä lapsia tullut, vaikkei moisista ole ollut mitään tietoa. Ja suosituksetkin vaihtelevat maittain, mikä on meillä "kiellettyjen" listalla, on jossain muualla ihan ok. 
Yksinkertaistettuna siis näin: monipuolista ravintoa ja liikuntaa, jätät tupakan, ylimääräiset lääkkeet ja huumeet (sis alkoholin) niin kaikki menee hyvin. :D tai niin hyvin kuin on mennäkseen. 

Itelläni mm. tilanne, että verenpaineet tosi alhaalla. Ne pisti mut neuvolasta laku/salmiakkikuurille, mitkä siis ovat suositusten mukaan käytännössä kiellettyjä kun nostavat verenpainetta. Että soveltaen vaan kaikkea ;D 
 
Juu ei...

Määki oon ollu kahvisieppo aina tähän asti, on menny helposti aamulla 2 mottia ja töissä 3 sekä kavereiden kanssa kahvitellessa = tekee heleposti 1,5 litraa päivässä. Vielä kun sain mutterikeittimen ja aloin juomaan espressoa, monesti päivässä 2 kupillisen pannullista niin on ollu kofeiinit kyllä korkeella.

Nyt suodatinkahvi haisee pahalta. Ostin kofeiinitonta espressojauhatusta ja ajattelin sotkea sitä normi-espressoon ja kokeilla "vähäkofeiinista" kunhan tämä alkuvaiheen vellotus lähtee. Että kun espresso vielä tuoksuu niiin hyvälle ja sitä välillä jopa tekis mieli. Kauhiaa hifistelyä... :)

Valkoisessa teessä on kuulemma kans vähemmän kofeiinia kuin mustassa, sitä kokeilin mutta ainakaan nuo mausteet mitä siinä oli ei ollu oikeen hyvää (ananas ja joku marjahässäkkä).
 
Ennen raskautta join varmaan pannun mustaa kahvia päivässä. :D
Mutta raskauden aikana kahvia on mennyt vaihtelevasti 1-5 mukia mustana päivässä. Nyt on olo vaatinut juoda samalla lasin vettä kun tuntuu että suu kuivuu muutenkin entistä helpommin.

Ennen raskautta jos en saanut kahvia tietyn ajan sisällä esim herättyäni alkoi särkemään päätä, nyt ei ole ollut sitä vaivaa. :)

En ole missään vaiheessa kärsinyt närästyksestä tms, viikkoja nyt 38.
 
Ennen raskautta kahvia meni ihan mielettömästi ja turha luulla, että ilman kahvia olisi aamulla päässyt mihinkään. 5-6 mukillista meni kevyesti. Aloin sitten tietoisesti vähentämään, join vain töissä aamu ja päiväkahvit, viikossa huomasin, etten kaivannut enää niitäkään. En olisi uskonut!
Meni päiviä etten juonut ollenkaan kahvia, ei tehnyt edes mieli. Kylässä join yhden kupillisen tai jos oli vieraita meillä.
Viimeisellä kuukaudella sitten kotona ollessa tuli se päivä kahvi juotuakin.
Pari viikkoa synnytyksen jälkeen joidin mieluusti taas sen 5-6 kupillista, maistuu tosi hyvältä, mutta yritän pitäytyä 1-2 kupillisessa ja sopisi erinomaisemmin jos kuppi oli oli pieni eikä tuommoinen jätti, mut ku... Kyllähän se kofeiini siirtyy äidinmaidossakin. Suhtaudun vähän samalla lailla kuin nikotiiniin, eli imetyksen jälkeen nautin kupposen, tai yritän aikakin pitäytyä tässä. (En tupakoi)
Raskauden aikana ei närästänyt ne juodut kupit, mutta oma uskomus - ei ole hyväksi - riitti pitämään minimissä.
Vielä kun saisi toimimaan makean suhteen saman imetyksen aikana ;)
 
Yllättävää kyllä, mutta kahvi ei enää maistu, vaan lähinnä ällöttää. Normaalisti on pakko saada aamulla muutama kuppi, ennen kun "kone" lähtee käyntiin :)

Nyt keitin kokeeksi päiväkahvia. Saa nähdä, tuleeko juoduksi.
 
Lopetin kahvinjuonnin kokonaan vähän esikoisen syntymän jälkeen. Ei vaan tehnyt enää mieli ja loppui kuin seinään. Esikoista odottaessa join kyllä vähintään 2 kuppia päivässä. Neuvolan ohjeiden mukaan 3 kuppia päivässä olisi maximi mutta en mäkään siitä stressannut, joinain päivinä meni enemmän, joinain vähemmän. Sanotaan että kofeiini voi aiheuttaa pientä syntymäpainoa ja en tiedä johtuiko siitä vai mistä, mutta meidän poika oli syntyessään rv 42+0 51 cm ja 3130 g eli pituuteen nähden hieman alipainoinen. Ei siis mitenkään hälyttävästi eikä sitä minulle kerrottukaan ennenkuin vasta ekalla neuvolakäynnillä kun neuvolan täti näytti kasvukäyrää. Että kahvin juonti on yksi niistä asioista joista ei kannata hirveästi ylimääräistä stressiä ottaa :)
 
Takaisin
Top