Havahduin nyt tänään herätessäni, että taasko päätä särkee, taitaa olla jo viikottaista. Teininä minulla oli vuoden päivät pää kipeä, joka ikinen päivä päätä särki. Lääkärissä ei ikinä löytynyt mitään, migreeniä väläyteltiin pahimpien harvassa olevien särkypäivien syyksi. Lukio tosin oli silloin hyvin stressaavaa aikaa ja oli monia pettymyksiä ja huolta. Päänsäryt loppuivat abivuotena ehkä vuodeksi lähes kokonaan, kun aloin seurustella.
Nykyään vanhaa kunnon migreeniä on ollut kerran vuodessa ja päänsärkyä aina, kun liikaa univelkaa, stressiä, niskajumeja ja jos on tullut syötyä ja juotua liian vähän. Nyt kyllä tunnistan noista useamman, eipä ihme kun vähän taas särkee. Lepo, vedenjuonti, niskahieronta ja uni taitavat nyt tulla kyseeseen, Panadolin otan jos ei niillä helpota.
Kärsittekö te päänsäryistä? Milloin niitä tulee, miten usein? Mikä auttaa?
Nykyään vanhaa kunnon migreeniä on ollut kerran vuodessa ja päänsärkyä aina, kun liikaa univelkaa, stressiä, niskajumeja ja jos on tullut syötyä ja juotua liian vähän. Nyt kyllä tunnistan noista useamman, eipä ihme kun vähän taas särkee. Lepo, vedenjuonti, niskahieronta ja uni taitavat nyt tulla kyseeseen, Panadolin otan jos ei niillä helpota.
Kärsittekö te päänsäryistä? Milloin niitä tulee, miten usein? Mikä auttaa?