Iso erkauma

[Nepeta Cataria]

Mulla on vähän epäselväksi et miten sen erkauman tuntee? Tosin nyt toisen syntymän jälkeen maha ei oo palautunu läheskään niin näppärästi ku ekalla kerralla, et oon miettiny oisko tämäkin jotain erksumaa sit. En oo jaksanu googlettaa.

Mene selinmakuulle ja nosta vähän yläkroppaa, niinkuin olisit vatsarutistusta tekemässä. Jos on erkaumaa niin vatsa saattaa nousta "limpuksi" tai "pyramidiksi" tällöin. Jännitettyjen vatsalihasten väliin voi sovittaa sormet ja arvioida sillä erkauman leveyttä. Sormi tai pari lienee normaalia erkaumaa, mut jos menee 3-4 sormea rinnan, erkauma on jo aika iso.