Imetysnälkä! Voi valtava
kyllä. Vois syödä vaikka kokoajan
ja melkeen mitä kiinni vaan saa. Järkevin vaihtoehto lienet olis tyyliin paahtis& juusto, leike,salaatti, kurkku,tomaatti tms täytteellä, mut sitä ei aina vaan ehi tehä siihen hetkeen ku ruoka pitäis olla ittellä jo suussa! Tai sit joku hedelmä. Tai keksi/välipalakeksi. Tuo on niinku mun top 3.
Janojuomaks vesi ja sit ku iskee se et nyt äkkiä jostain energiaa kiduksiin niin kylmää kaakaota kehiin vaan. Ja juu, maidon kulutus on lisääntynyt hurjasti imetyksen myötä. (Ja samalla ehkä vähän myös kaakaon :angelic:)
Tuntuu et sit pitää syödä myös vähän suolasempaa ruokaa et oma olo pysyy hyvänä. Aamupuuroon ripaus suolaa, perus ruokiin pikkusen ekstra suolaa ja sit mitä en yleensä syö niin meetvurstia silloin tällöin. Ja kun raskaudet ja imetykset on ohi niin oon pystyny palauttaa suolan käytön ennalleen.
Tän kolmannen vauvan synnyttyä kilot tarttuis näköjään aika helposti, niin välillä täytyy vähän miettiä että mitä sitä suuhunsa laittaa. Noh, imetys taivalta toivottavasti vielä reilu puoli vuotta jäljellä ja sit pääsee taas paremmin kattoo mihin suuntaan elämä lähtee ruokien ja liikkumisten suhteen.
Ja juu, varsinkin ekan ja tokan lapsen kohdalla meilläkin isäntä jossakin välin kommentoi ruuan kulutusta
kerranki ku oltiin kaveriporukalla jossain syömässä otin itselleni normi annoksen ruokaa ja kurvailin isännän viereen istumaan niin hää katto silmät lautasen kokoisina että meinaatko sä syödä ihan oikeesti nuo kaikki?! -No itseasiassa kyllä
sit se tokas että niin.. kyllähän sä imetät vielä ja kulutat myös sitäkautta...